أجهزة الكمبيوتر ليست الشيء الوحيد الذي يعاني من تسرب للذاكرة. مع تقدم الناس في السن ، يميلون إلى الخمول والنسيان. يحتاج دماغ الإنسان إلى العمل مثل أي عضلة ليبقى في حالة جيدة. سواء كنت تأخذ دروسًا لكبار السن^{(classes for seniors)} لتعلم مهارات جديدة أو تلعب الألعاب على هاتفك الذكي ، فمن المهم أن تحافظ على نشاط الدماغ.

يعد التحسين الذاتي^{(Self-improvement)} والصحة العقلية أمرًا مهمًا ، لذلك في هذه المقالة ، سنعرض لك أفضل الأدوات والتطبيقات لتحسين الذاكرة لكبار السن.

1. اللمعان^(Lumosity)

ربما يكون Lumosity^(Lumosity) هو أقدم تطبيق تم تطويره في فئة تدريب الدماغ. لديها أكثر من 100 مليون مستخدم من مختلف الأعمار. لا تستهدف على وجه التحديد كبار السن أو كبار السن ، لكنهم هم الفئة الديموغرافية التي تستفيد منها أكثر من غيرها. تم تطوير التطبيق من قبل العلماء الذين أجروا اختباراتهم المعملية وحولوها إلى أكثر من 40 لعبة ممتعة لتحسين مهاراتك المعرفية. تركز هذه الألعاب على حل المشكلات وسرعة المعالجة والذاكرة والمنطق والمفردات والعديد من المهارات الأخرى.

الشيء الفريد في Lumosity هو أن التطبيق يتكيف مع مستخدمه. يتعلم نقاط ضعفك وقوتك ويتحدىك بشكل مناسب. تختلف الألعاب التي تلعبها كل يوم ، لذا ستبقيك Lumosity^(Lumosity) في مواجهة التحدي والترفيه. سيتتبع التطبيق أيضًا تقدمك. 

Lumosity مجاني للتنزيل ، لكن خياره المميز سيسمح لك بالوصول إلى برنامج تدريب شخصي مقابل 11.99 دولارًا شهريًا أو 59.99 دولارًا سنويًا. التطبيق متاح لنظامي التشغيل Android^(Android) و IOS ، ولكن يمكن أيضًا تشغيل الألعاب في المتصفح على موقع Lumosity الرسمي.

2. إيديتيك^(Eidetic)

تم تسمية هذا التطبيق باسم الذاكرة eidetic ، وهي القدرة على تذكر الأشياء من خلال إنشاء صور ذهنية حية ومفصلة. باستخدام تقنية التكرار المتباعد ، سيقوم إيديتيك^(Eidetic) بتدريب عقلك على تذكر ما تريد ، من الوجوه والأسماء إلى أرقام الهواتف. يمكن أن يكون هذا التطبيق أداة قوية لتحسين الذاكرة لدى كبار السن وأولئك الذين يجدون صعوبة في حفظ المعلومات.

يستخدم إيديتيك ثلاثة محاور للعقل: الذاكرة ، والصورة ، وتحديات البقاء ، ولكل منها عدد مختلف من المستويات. ستمنحك كل واحدة من هذه التحديات خمس ثوانٍ فقط لحفظ الأشياء. ليس عليك تجربة التدهور المعرفي للاستمتاع بالتحدي.

Eidetic هو تطبيق مجاني متاح لكل من Android و IOS .

3. الذروة^(Peak)

Peak هو تطبيق متاح على كل من iOS و Android يركز على تمرين ذاكرتك وتركيزك وخفة حركتك الذهنية وحل المشكلات وما إلى ذلك. وهو يحتوي على أكثر من 40 لعبة دماغية قصيرة ولكنها مكثفة مصممة لتشغيل عقلك. سيسمح لك هذا التطبيق أيضًا بتتبع تقدمك واكتشاف حدودك ودفعها إلى الأمام.

اللعبة فريدة من نوعها لأنها تعمل كمدرب شخصي مهمته إنشاء برنامج تدريب ذهني شخصي. يدرك المطورون أن كل فرد مختلف ، ولكل شخص أهداف مختلفة. سيصمم المدرب^(Coach) استراتيجيات جديدة مصممة خصيصًا لاحتياجاتك ، وسيبقي الألعاب صعبة. يتمثل دور المدرب^(Coach) أيضًا في تحفيزك على الاستمرار في اللعب وتطوير لياقتك العقلية.

تم تطوير Peak^(Peak) من قبل مصممي الألعاب الذين عملوا عن كثب مع علماء الأعصاب لجعل تطبيق تدريب الدماغ هذا ممتعًا وصعبًا ومجانيًا تمامًا.

4. ارفع^(Elevate)

Elevate هو تطبيق آخر يسعى لتحسين المهارات المعرفية الحاسمة لكبار السن. ومع ذلك ، لا يوجد حد للعمر لهذا التطبيق ، ويمكن للجميع استخدامه لتعزيز إنتاجيتهم المهنية وقدراتهم التعليمية والحدة الذهنية والمفردات وخفة الحركة الذهنية. 

يتميز هذا التطبيق بأكثر من 40 لعبة وألغاز لتدريب الدماغ تركز على الذاكرة والرياضيات والدقة والفهم. يمكنك أيضًا قياس أدائك وتتبع تقدمك من خلال تقارير ضعيفة. استخدم هذه المقاييس لتخصيص تمرين عقلك وتحدي نفسك لدفع حدودك المعرفية.

تفتخر Elevate^(Elevate) بالقدرة على جعل مستخدميها قراء وكتاب أفضل. يركز التطبيق على الوضوح الكتابي والتهجئة الصحيحة وعلامات الترقيم. نتيجة لذلك ، يمكن أن يساعد "الارتفاع" كبار السن على القراءة بشكل أسرع والفهم بشكل أفضل.

الإصدار الأساسي من Elevate هو تطبيق مجاني لكل من IOS و Android . يمكنك الترقية إلى إصدار PRO في أي وقت. تبلغ التكلفة 4.99 دولارًا أمريكيًا لمدة شهر واحد أو 39.99 دولارًا أمريكيًا لمدة عام.

5. تناسب المدرب العقول^{(Fit Brains Trainer)}

تطبيق مجاني آخر مصمم لتدريب القدرات المعرفية ، تم تصميم Fit Brains Trainer لبناء معدل ذكاء أعلى. مع ما يقرب من 360 لعبة وألغاز ، يستهدف التطبيق وظائف الدماغ المختلفة ويساعد كبار السن على الحفظ. 

تم تصميم هذا التطبيق بالكامل من قبل علماء الأعصاب الذين أولوا اهتمامًا خاصًا لابتكار الأدوات لتحسين الجوانب العقلية للألعاب. بعض الألعاب التي يمكنك أن تجدها في Fit Brains Trainer مصممة أيضًا لمساعدة كبار السن على تحسين ذكائهم العاطفي. 

هذا لا يعني أن الجوانب العقلية مثل التركيز والذاكرة والتركيز والقدرات المعرفية الأخرى قد تم تنحيتها جانبًا. في الواقع ، سيساعدك تتبع بياناتك على تخصيص التحديات وتعديلها وفقًا لاحتياجاتك ويسمح لك باستهداف القدرة المعرفية التي ترغب في تدريبها.

هذا التطبيق مجاني تمامًا ومتاح لكل من IOS و Android .

6. لياقة الدماغ كوجنيفيت^{(CogniFit Brain Fitness)}

CogniFit Brain Fitness هو تطبيق مصمم خصيصًا للمساعدة في الذاكرة والتركيز عند كبار السن. تم تصميمه بمساعدة علماء الأعصاب ليقدم لمستخدميه سلسلة من الألعاب التعليمية مثل ألغاز الذاكرة والتحديات المعرفية المختلفة. 

يوصى بهذا التطبيق طبيًا لكبار السن بسبب البحث المكثف الذي تم إجراؤه أثناء تطوير هذه الألعاب. يستخدم CogniFit Brain^{(CogniFit Brain)} اختبارات القياس النفسي والنفسية التي يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كان المستخدم معرضًا لخطر الإعاقات الإدراكية مثل فقدان الذاكرة أو صعوبة التركيز أو عدم القدرة على تعلم أشياء جديدة.

كوجنيفيت^(CogniFit) هو تطبيق مجاني متاح لنظامي IOS و Android . يتميز بواجهة سهلة الاستخدام للغاية مصممة بشكل صريح بحيث يمكن لكبار السن استخدام التطبيق بسهولة.

7. NeuroNation

 NeuroNation هو مشروع تدريب عقلي متاح كتطبيق لأجهزة iPhone و Android وموقع ويب. نشأ هذا المشروع في برلين^(Berlin) ، ألمانيا^(Germany) ، ويشارك في أبحاث تمولها الحكومة لعلاج الإعاقات المعرفية. على الرغم من أن NeuroNation قد بدأت في عام 2011 ، إلا أنها تستخدم أحدث الأبحاث العلمية لمواصلة تطوير تمارين الدماغ.

تتنوع فوائد NeuroNation . وهي تتراوح بين تحسين الذاكرة وتطوير التفكير المنطقي وتحسين نوعية الحياة وزيادة عملية التفكير. يقدم المشروع أيضًا تدريبًا شخصيًا يمكن استخدامه لمنع أو إعادة تأهيل الإعاقات مثل الخرف ومرض الزهايمر. 

هذا المشروع مجاني تمامًا لجميع المستخدمين ، وتتوفر جلسات تدريب الدماغ الخاصة به بثماني لغات مختلفة ، بما في^(French) ذلك الإنجليزية^(English) والإسبانية والفرنسية^(Spanish) .

8. ألعاب العقل^{(Mind Games)}

هذا التطبيق يستحق وقتك لأنه فعال للغاية في مساعدة كبار السن على تدريب أدمغتهم. من خلال لعب 40 لعبة تقدمها Mind Games ، سيحسن كبار السن ذاكرة وجوههم ، والاهتمام بالتفاصيل ، والمرونة الذهنية ، والحساب. 

تم تصميم الألعاب الموجودة في هذا التطبيق لتحدي المستخدمين بمهام معرفية متنوعة ومساعدتهم على تدريب سرعة المعالجة والذاكرة قصيرة المدى وقوة الدماغ الشاملة. ستسمح لك ألعاب العقل^{(Mind Games)} بتتبع نتائجك ، حتى تعرف دائمًا المجالات التي تحتاج إلى تحسينها.

التطبيق^(App) متاح في App Store^{(App Store)} و Google Play مجانًا. ولكن إذا كنت تريد إصدارًا غير محدود وخالي من الإعلانات ، فستحتاج إلى شراء Mind Games Pro مقابل 4.99 دولارًا.

9. سودوكو^(Sudoku)

سودوكو هي لعبة ألغاز^{(puzzle game)} معروفة يحبها الكثيرون. إنها لعبة أرقام كلاسيكية من شأنها تدريب عقلك بانتظام إذا كنت تلعبها. يمكن أن تساعدك Sudoku^(Sudoku) على تحسين التركيز والذاكرة ، وتطوير مهارات حل المشكلات ، وتعزيز ذاكرتك العاملة ، وما إلى ذلك. إنها لعبة تساعد في تقليل مستويات القلق والتوتر وتعزز الرفاهية العامة. 

تقدم نسخة التطبيق من لعبة Sudoku آلاف الألغاز بمستويات صعوبة مختلفة ، مصممة لجميع الأعمار. تتيح لوحة المتصدرين عبر الإنترنت تتبع درجاتك وتعزز المنافسة الصحية. إذا كنت أنت أو أحد أحبائك الكبار يستمتعون بالألغاز ، فإن تطبيق Sudoku هو الخيار الأمثل.

Sudoku مجاني في كل من App Store و Google Play . هناك أيضًا إصدار ويب لهؤلاء كبار السن الذين لا يميلون إلى استخدام الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية.

10. BrainCurls

BrainCurls هو موقع ويب به مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألعاب المختلفة المصممة لتشغيل عقلك. يحتوي موقع الويب هذا على كل شيء بدءًا من ألعاب الذاكرة وألعاب الكلمات^{(word games)} والألغاز المتنوعة والأسئلة المنطقية. يتميز موقع الويب أيضًا بلعبة دردشة ستساعدك على تدريب التعرف على الوجوه والذاكرة التي يمكن أن تساعدك في التفاعلات الاجتماعية المستقبلية.

يمكن أن تساعد BrainCurls^(BrainCurls) في تطوير المهارات والحفاظ عليها مثل التعلم والتعرف على الوجوه والتركيز والذاكرة قصيرة المدى والمنطق وسرعة المعالجة والقدرات اللفظية. تم تصميم الألعاب الموجودة على هذا الموقع لجميع الأعمار ، ولكنها ستقوم بتدريب جميع المهارات التي يحتاجها كبار السن في حياتهم اليومية.

BrainCurls هو موقع ويب مباشر يسهل على كبار السن استخدامه. جميع الألعاب التي يقدمها ممتعة وبناء العقول ومجانية تمامًا.

10 Online Tools and Apps to Improve Memory for Seniors

Comрuters aren’t the only thing with memory leaks. As people age, theу tend to become sluggish and forgetful. The human brain needs to work out like any muscle to stay in gоod shape. Whether you’re taking classes for seniors to learn new skills or playing games on your smartphone, it’s important to keep the brain active.

Self-improvement and mental health are important, so in this article, we will show you the best tools and apps to improve memory for seniors.

1. Lumosity

Lumosity is probably the oldest app developed in the brain-training category. It has over 100 million users of various ages. It doesn’t specifically target seniors or older adults, but they are the demographic that benefits the most from it. The app was developed by scientists who took their lab tests and turned them into 40+ fun-to-play games to improve your cognitive skills. These games focus on problem-solving, processing speed, memory, logic, vocabulary, and many other skills.

The unique thing about Lumosity is that the app adapts to its user. It learns your weaknesses and strengths and challenges you appropriately. The games you play are different every day, so Lumosity will keep you challenged and entertained. The app will also track your progress. 

Lumosity is free to download, but its premium option will allow you to access a personalized training program for $11.99 per month or $59.99 per year. The app is available for Android and IOS, but the games can also be played in the browser on the Lumosity official website.

2. Eidetic

This app is named after eidetic memory, the ability to remember things by creating vivid and detailed mental images. Using the technique of spaced repetition, Eidetic will train your brain to recall whatever you want, from faces and names to phone numbers. This app can be a powerful tool for improving memory in seniors and those who have trouble memorizing information.

Eidetic uses three brain teasers: memory, picture, and survival challenges, each with a different number of levels. Each of these challenges will give you only five seconds to memorize things. You don’t have to experience a cognitive decline to enjoy the challenge.

Eidetic is a free app available for both Android and IOS.

3. Peak

Peak is an app available both on iOS and Android that focuses on exercising your memory, focus, mental agility, problem-solving, etc. It contains over 40 short but intense brain games designed to put your brain to work. This app will also allow you to track your progress, discover your limits and push them forward.

The game is unique because it works like a personal trainer with the job of creating a personalized brain training program. The developers understand that each individual is different, and everyone has different goals. The Coach will design new strategies tailored to your needs, and he will keep the games challenging. The role of the Coach is also to motivate you to keep on playing and developing your mental fitness.

Peak was developed by game designers who worked closely with neuroscientists to make this fun, challenging, and completely free brain-training app.

4. Elevate

Elevate is another app that strives to improve the critical cognitive skills of seniors. However, this app has no age limit, and everyone can use it to boost their professional productivity, learning abilities, mental sharpness, vocabulary, and mental agility. 

This app features more than 40 brain-training games and puzzles that focus on memory, math, precision, and comprehension. You can also measure your performance and track your progress through weak reports. Use these metrics to customize your brain workout and challenge yourself to push your cognitive limits.

Elevate boasts the capability to make its users better readers and writers. The app focuses on written clarity, correct spelling, and punctuation. As a result, elevate can help seniors read faster and understand better.

Elevate’s basic version is a free app for both IOS and Android. You can upgrade to a PRO version at any time. The cost is $4.99 for 1 month or $39.99 for a year.

5. Fit Brains Trainer

Another free app designed to train cognitive abilities, Fit Brains Trainer is designed to build a higher IQ. With around 360 games and puzzles, the app targets different brain functions and helps seniors memorize. 

This app is entirely designed by neuroscientists who paid special attention to devising the tools to improve the mental aspects of the games. Some of the games you can find within Fit Brains Trainer are also designed to help seniors improve their emotional intelligence. 

That doesn’t mean that the mental aspects such as focus, memory, concentration, and other cognitive abilities were put aside. In fact, tracking your data will help you customize and adjust the challenges to your needs and allow you to target the cognitive ability you wish to train.

This app is completely free and available for both IOS and Android.

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness is an app specially designed to help with memory and concentration in seniors. It was designed with the help of neuroscientists to offer its users a series of learning games such as memory puzzles and various cognitive challenges. 

This app is medically recommended for seniors because of the extensive research done during the development of these games. CogniFit Brain uses verified psychometric and psychological tests that can help identify if the user is at risk of cognitive impairments such as memory loss, trouble concentrating, or inability to learn new things.

CogniFit is a free app available for IOS and Android. It has the advantage of a very user-friendly interface explicitly designed so that the elderly can use the app with ease.

7. NeuroNation

 NeuroNation is a brain training project available both as an app for iPhone and Android devices and a website. This project originates in Berlin, Germany, and is involved in government-funded research to treat cognitive impairments. Although NeuroNation was started back in 2011, it uses all the latest scientific research to continue developing brain exercises.

The benefits of NeuroNation are various. They range from memory improvement and development of logical thinking to better quality of life and increased thought process. The project also offers personalized training that can be used to prevent or rehabilitate impairments such as dementia and Alzheimer’s disease. 

This project is completely free for all users, and its brain training sessions are available in eight different languages, including English, Spanish, and French.

8. Mind Games

This app is worth your time as it is very functional in helping older adults exercise their brains. By playing the 40 games offered by Mind Games, the seniors will improve their face memory, attention to detail, mental flexibility, and arithmetics. 

The games within this app are designed to challenge the users with various cognitive tasks and help them train their processing speed, short-term memory, and overall brain power. The Mind Games will allow you to keep track of your scores, so you always know which areas you need to improve.

The App is available on App Store and Google Play for free. But if you want an unlimited, ad-free version, you will need to purchase Mind Games Pro for $4.99.

9. Sudoku

Sudoku is a well-known puzzle game loved by many. It’s a classic number game that will train your brain regularly if you play it. Sudoku can help you improve concentration and memory, develop problem-solving skills, enhance your working memory, etc. It is a game that helps reduce anxiety and stress levels and promotes general well-being. 

The app version of the Sudoku game offers thousands of puzzles with different difficulty levels, designed for all ages. An online leaderboard makes it possible to track your score and promotes healthy competition. If you or your senior loved one enjoys puzzles, the Sudoku app is a perfect choice.

Sudoku is free both in the App Store and Google Play. There is also a web version for those older adults who are not prone to using mobile phones or tablets.

10. BrainCurls

BrainCurls is a website with a large variety of different games designed to get your brain working. This website has everything from memory games, word games, various puzzles, and logical questions. The website even features a chit-chat game that will help you train face recognition and memory that can help you in future social interactions.

BrainCurls can help develop and maintain skills such as learning, face recognition, concentration, short-term memory, logic, processing speed, and verbal abilities. The games on this website are designed for all ages, but they will train all the skills that seniors need in their day-to-day lives.

BrainCurls is a straightforward website that the elderly would find easy to use. All the games it offers are fun, brain-building, and completely free of charge.

Related posts

• 7 أدوات عبر الإنترنت لإنشاء دروس للطلاب في المنزل

• 6 Best Online Paraphrasing Tools إلى Rewrite Text

• 21 أفضل Time Management Tools and Apps تحتاج إلى محاولة

• 6 Ways إلى Animate لا يزال Photos Online Or مع Apps

• 7 Best Apps لتكوين صداقات Online and IRL

• 6 أفضل وجه Swap Apps لMobile Or PC

• 6 أفضل تطبيقات القراءة للأطفال

• كيف تكون همنغواي التالي: ثلاث أدوات تحرير للكتاب

• 6 Best Pregnancy Apps من 2021

• أفضل 6 تطبيقات للدفع عبر الهاتف المحمول

• 8 Best Online Sequencers لعشاق Music

• 3 أفضل المشي لمسافات طويلة Apps إلى Find Trails، Log Hikes، ولا تضيع

• أفضل الأدوات لنسخ عدد كبير من الملفات في Windows

• 7 أفضل حجم Booster Apps ل Android

• 5 تطبيقات AI مذهلة يمكنك تجربتها بنفسك

• 5 أفضل موسيقى الاعتراف Apps إلى البحث عن أغاني مماثلة Tune

• 6 أفضل كلية Apps لAndroid and iPhone

• أفضل 5 تطبيقات ووكي توكي للاستخدام عند المشي لمسافات طويلة

• 4 Best Apps إلى Remotely View A Webcam على iOS and Android

• 5 تطبيقات مجانية لتقليل إجهاد العين الرقمية وتحسين نومك