ASUS VivoWatch SP هو جهاز جديد لتتبع الصحة يشبه ساعة ذكية ولكنه لا يهدف إلى أن يكون واحدًا ، لذلك لا تنخدع بمظهرها. تم تصميم هذا الجهاز القابل للارتداء للجري والتدريب على السرعة ومراقبة السرعة والمسافة ورسم خرائط الطريق. حتى أن هناك مقياس ارتفاع مضمن للأشخاص الذين يحبون رياضة المشي لمسافات طويلة. ميزات VivoWatch SP مقنعة لأي شخص يريد جهاز تعقب للياقة البدنية ، لذلك قررنا أن نأخذها في جولة ونرى ما يمكن أن تقدمه. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن ASUS VivoWatch SP ، اقرأ المراجعة العالمية الأولى لدينا:

ASUS VivoWatch SP : لمن يصلح؟

يعد متتبع الصحة الذكي هذا خيارًا رائعًا لـ:

• المتحمسون الذين يريدون الكثير من البيانات والإحصائيات حول صحتهم ولياقتهم البدنية
• المستخدمون الذين يحتاجون إلى بعض الميزات والإشعارات الأساسية للساعات الذكية
• الأشخاص الذين يبحثون عن جهاز لياقة بدنية مزود بتتبع GPS

إيجابيات وسلبيات

هناك العديد من الأشياء التي تعجبك في ASUS VivoWatch SP :

• تصميم أنيق يشبه الساعة
• مستشعرات ECG^(ECG) و PPG التي توفر الكثير من البيانات المفيدة عنك
• GPS مدمج ومقياس الارتفاع
• يعد تطبيق ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} بمثابة جنة للمستخدمين الذين يعتمدون على البيانات
• إخطارات مفيدة وسرية
• يمكنك استخدام أي أحزمة ساعة 22 ملم
• يتم شحنه سريعًا نسبيًا

هناك أيضًا بعض الجوانب السلبية التي يجب مراعاتها:

• يمكن أن يكون سطوع الشاشة أفضل
• تحتاج خوارزمية عد الخطوات إلى تحسين
• استقلالية البطارية أقل من المعلن عنها ، على الرغم من أنها ليست مشكلة

حكم

يعد ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} جهازًا مثيرًا للاهتمام لتتبع اللياقة البدنية والصحة الذي يجذب المستخدمين الذين يعتمدون على البيانات. يحتوي على الكثير من المستشعرات المفيدة التي يمكنها تتبع مستويات التوتر لديك ، ونوعية نومك ، والنبض ، وكمية الأكسجين في دمك ، وأشياء أخرى كثيرة. يبدو تطبيق الهاتف المحمول الخاص به مخيفًا بعض الشيء للمستخدمين العاديين ، ولكن ليس من الصعب استخدامه ، ويوفر الكثير من البيانات. إذا كنت من محبي الصحة واللياقة البدنية ممن يحبون البيانات ، فإن ASUS VivoWatch SP هو جهاز يمكن ارتداؤه ويجب عليك التفكير في شرائه.

فتح علبة ASUS VivoWatch SP

يأتي ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} ( HC-A05 ) في صندوق أبيض كبير ، مع اسم الجهاز على الغطاء العلوي. على الجانبين ، ترى بعض عناصر العلامة التجارية السرية ، وهذا كل شيء. يوجد في الجزء السفلي من الصندوق ملصق يحتوي على الطراز الدقيق والرقم التسلسلي وتفاصيل تعريف أخرى للساعة الذكية التي اشتريتها للتو.

عندما تفتح العبوة ، ترى على الفور VivoWatch SP ، موضوعة في صندوق آخر. تحته ، توجد صناديق أخرى أصغر. عند الانتهاء من فتح علبة كل شيء ، تجد العناصر التالية: الساعة ، وحزام السيليكون الثاني للمعصم الأصغر ، والشاحن ، وكابل الشحن ، وفرشاة التنظيف ، ودليل المستخدم ، والضمان.

يعد فتح صندوق ASUS VivoWatch SP تجربة ممتعة وسريعة. داخل الصندوق ، تحصل على كل ما تحتاجه لبدء استخدام الجهاز على الفور.^{(Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.)}

مواصفات التصميم والأجهزة

VivoWatch SP ليست ساعة ذكية ، على الرغم من أنها تبدو وكأنها واحدة. تقوم شركة ASUS بتسويق هذا الجهاز على أنه جهاز تعقب صحي ذكي يمكن ارتداؤه ، ولسبب وجيه: ينصب تركيز المنتج على الصحة الشخصية ، وليس على ميزات الساعة الذكية. تصميمها مشابه لتصميم الساعة الكلاسيكية ، مع أحزمة ساعة سريعة التحرير مقاس 22 مم. نحن نحب هذا النهج وحقيقة أنه يمكنك استخدام أي أحزمة ساعة 22 مم على VivoWatch SP . لا يتعين عليك شراء أي أحزمة ملكية ، كما هو الحال مع الأجهزة الأخرى من هذا النوع.

للأسف ، لا تقدم ASUS المواصفات الفنية التفصيلية لـ ^(ASUS)VivoWatch SP . الشاشة عبارة عن شاشة LCD^(LCD) ملونة عالية الانعكاس . لا يستخدم Gorilla Glass ، ولا تتوفر معلومات فنية محددة أخرى عنه. ومع ذلك ، تبدو الشاشة متينة للغاية ، ويجب أن تكون قوية بما يكفي لمعظم الأنشطة الرياضية. VivoWatch SP مقاوم^{(VivoWatch SP)} للسباحة ، ويمكن أن يدوم حتى عمق 50 مترًا ، لمدة 10 دقائق ، وضغط أقصى يبلغ 5 أجواء.

يستخدم متتبع الصحة هذا Bluetooth 4.2 للاتصال بهاتف Android الذكي أو iPhone. وهو متوافق مع الإصدار 4.4 من نظام التشغيل Android^(Android) أو إصدار أحدث ، والإصدار 11 من نظام التشغيل iOS أو إصدار أحدث. الجزء المثير للاهتمام حول ASUS VivoWatch SP هو المستشعرات التي تجمعها: ECG (الرسم الكهربائي) و PPG (التصوير الضوئي)^{(ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography))} ، مستشعر الجاذبية ، GPS ، ومقياس الارتفاع.

تعمل بطارية صغيرة بسعة 200 مللي أمبير على تشغيل كل شيء ، ويتم شحنها باستخدام مشبك شحن خاص متصل عبر USB . تعد ASUS^(ASUS) بما يصل إلى 10 أيام من الحكم الذاتي لـ VivoWatch SP ، للاستخدام المنتظم ، و 14 يومًا ، عند استخدام وضع توفير الطاقة. الساعة ليست ثقيلة: بدون أحزمة ، تزن حوالي 80 جرامًا (2.8 أونصة) ، وتزن بالأحزمة الكبيرة 140 جرامًا (4.9 أونصات).

إذا كنت تريد معرفة المزيد حول المواصفات الرسمية لهذا المنتج ، فانتقل إلى هذه الصفحة: ASUS VivoWatch SP (HC-A05) .

إعداد واستخدام ASUS VivoWatch SP

لإعداد واستخدام ASUS VivoWatch SP ، تحتاج إلى تثبيت تطبيق ASUS HealthConnect لنظام Android أو iOS وإنشاء حساب ASUS . يساعدك التطبيق على استخدام وظائف القياس الخاصة بـ VivoWatch SP ، والتحقق من السجل الخاص بك وتحليله ، ونسخ بياناتك احتياطيًا إلى السحابة.

أحد الجوانب السلبية التي حددناها هو أن ASUS لم تستخدم بعد التحقق من خطوتين^{(two-step verification)} لحماية حسابات المستخدمين. بالنظر إلى مقدار البيانات الشخصية التي يتم جمعها بواسطة VivoWatch SP ، يجب أن يكون هذا النوع من حماية الحساب متاحًا.

قبل أن تبدأ في استخدام ASUS VivoWatch SP ، يجب عليك القيام بأمرين: الأول هو تخصيص حساب ASUS الخاص بك وتقديم معلومات حول جنسك ، وعمرك ، وطولك ، ووزنك ، والمعصم الذي ترتدي عليه الساعة. بدون هذه المعلومات ، لا يمكن لـ VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} إجراء قياسات دقيقة وتقديم توصيات صحية صالحة.

الشيء الثاني الذي يجب القيام به هو ترقية البرامج الثابتة^(firmware) إلى أحدث إصدار للاستفادة من أحدث التحسينات وإصلاحات الأخطاء. يعد VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} جهازًا جديدًا ، وتعمل ASUS بنشاط على تحسين برامجها الثابتة بناءً على ملاحظات المستخدم وكيفية استخدام العملاء للساعة. للحصول على أفضل تجربة مستخدم ممكنة ، يجب ترقية البرنامج الثابت.

بعد الانتهاء من الإعداد الأولي وترقيات البرامج الثابتة ، يمكنك البدء في استخدام VivoWatch SP و ASUS HealthConnect . يجمع التطبيق بيانات صحتك ولياقتك في الخلفية ويعرضها على صفحته الرئيسية. كما ترى ، يتمتع التطبيق بمظهر مبني على البيانات ومبتكر إلى حد ما. تحصل على مربع منفصل لكل نوع من البيانات التي يمكن الاستفادة منها لمزيد من التفاصيل.

اضغط^(Tap) على بلاطة ، وستتمكن من الوصول إلى تقرير يومي وتقرير أسبوعي. يتضمن التقرير اليومي لقطات تفصيلية للمقياس المحدد الذي تتصفحه ، ويتم التقاطها على فترات منتظمة طوال اليوم. هناك الكثير من البيانات والرسوم البيانية حول الكثير من الأشياء ، بحيث يمكن أن يشعر التطبيق بالارتباك إذا لم تكن شخصًا يعتمد على البيانات.

في وقت إجراء هذا الاستعراض ، كان ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} for Android متاحًا بتسع لغات ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الإنجليزية^(English) ، والصينية^(Chinese) ، والألمانية^(German) ، والإسبانية^(Spanish) ، والفرنسية^(French) ، والإيطالية. في المقابل ، يتوفر تطبيق iOS بسبع عشرة لغة ، وهو أمر ممتاز.

يعد ارتداء واستخدام VivoWatch SP تجربة ممتعة. لا تشعر الساعة بثقل كبير ولا تهيج الجلد. إنه مريح للارتداء أثناء التمرين والعمل المكتبي والنوم. الرؤية في الهواء الطلق جيدة ، لكننا كنا نحب شاشة ذات سطوع أعلى قليلاً.

يعد التنقل سهلاً نسبيًا وبديهيًا. يعمل الزر الموجود على جانب الساعة كاختصار لـ Home و Back . تقوم بالتمرير إلى اليسار واليمين على الشاشة للدخول إلى قوائمها أو لأعلى ولأسفل ، بعد الضغط على الزر الجانبي. للدخول إلى قسم ، اضغط عليه على الشاشة. يتم تحميل جميع الخيارات بسرعة ، دون تأخير ، وهو أمر ممتاز. لم يشعر VivoWatch SP بالبطء وضعف القوة عند التنقل فيه. ^{(VivoWatch SP)}على الرغم من عدم توفر معلومات حول الأجهزة المحددة التي تشغل هذا الجهاز ، إلا أنه يعمل بما يكفي لتوفير تجربة مستخدم سلسة.

هناك وجهان يمكنك استخدامهما ، ويبدو معظمهما جيدًا. ومع ذلك ، فإن المجموعة التي تقدمها ASUS صغيرة نسبيًا وتستحق التوسيع. الإخطارات هي واحدة من أفضل ميزات ASUS VivoWatch SP . كلاهما منفصل ومفيد. كما أن الشاشة كبيرة بما يكفي لرؤية معظم الرسائل التي تتلقاها أو موضوع رسائل البريد الإلكتروني. الجانب السلبي الوحيد عنهم هو أنهم لا يقدمون الدعم للرموز التعبيرية.

لسوء الحظ ، فإن الاستقلالية التي وعدت بها ASUS ليست ما تحصل عليه في الحياة الواقعية. تقول الشركة أن VivoWatch SP يجب أن يستمر لمدة عشرة أيام أثناء الاستخدام المنتظم. وجدنا أن هذا ليس هو الحال ، وسيحصل معظم المستخدمين في مكان ما بين خمسة وثمانية أيام من الاستخدام ، اعتمادًا على عدد المرات التي تضبط فيها الساعة لجمع البيانات ، وكيفية استخدامها لتتبع الأنشطة. هذا ليس سيئًا على الإطلاق ، لكنه أقل مما يُعلن عنه. لحسن الحظ ، يتم تعويض هذا الجانب السلبي من خلال سرعة شحن البطارية. تم الشحن الكامل في حوالي ساعة و 20-30 دقيقة.

على الرغم من أن تجربة المستخدم التي تقدمها ASUS VivoWatch SP ليست مثالية ، إلا أنها ممتعة للغاية ، خاصة إذا كنت شخصًا يعتمد على البيانات ويحب الكثير من الإحصائيات والرسوم البيانية التفصيلية. على الرغم من أن استقلاليتها ليست عالية كما هو موعود ، إلا أنها لا تزال جيدة بما يكفي للمستخدم العادي.^{(While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.)}

ميزات الصحة واللياقة في ASUS VivoWatch SP

تجمع ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} الكثير من البيانات الصحية عنك تلقائيًا. يمكنك مشاهدته في أي وقت ، في لوحة معلومات ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} . علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا الحصول على لقطة يدوية لمقاييس مثل Pulse O2 Level أو Body Harmony أو مؤشر PPT^{(PPT Index)} . تبدأ القياس اليدوي من القوائم وتضغط بأصابعك على المستشعرات الموجودة على جانبي VivoWatch SP .

فيما يلي ملخص للبيانات التي يتتبعها ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} :

• معدل ضربات القلب^{(Heart Rate)} - متوسط ​​ضربات قلبك في الدقيقة ، تُقاس مرة كل دقيقتين.
• مؤشر وقت عبور النبض (PPT)^{(Pulse Transit Time (PPT) Index)} - مؤشر على تصلب الشرايين. يتم حساب هذا المؤشر على أنه مزيج من وقت عبور النبض والتغيرات في مقاومة جلد مرتديها. يمكن أيضًا استخدام هذا المؤشر لتقييم الحالات العاطفية للفرد (التوتر أو القلق أو الخوف أو السعادة أو الاسترخاء).
• مستوى النبض O2^{(Pulse O2 Level)} - يقدر كمية الأكسجين في الدم.
• مستوى التخلص من التوتر^{(De-stress Level)} - يقدر مدى توترك ، بناءً على البيانات التي تم جمعها بواسطة VivoWatch SP .
• خطوات^(Steps) - يحسب مقدار تحركك. لسوء الحظ ، لاحظنا أن VivoWatch SP يميل غالبًا إلى الإبلاغ عن خطوات أقل مما تقوم به. تستحق خوارزميات قياس الخطوات بعض التحسين لتكون أقرب في دقتها إلى الأجهزة القابلة للارتداء المنافسة.
• التمرين^(Exercise) - يوفر VivoWatch SP تطبيقًا بسيطًا يبدأ في تتبع تمرينك ، دون تقديم معلومات حول التمرين المحدد الذي تقوم به. تحصل على تقرير حول مقدار ما مارسته ، سواء كان تمرينًا هوائيًا أو تمرينًا لاهوائيًا ، وخريطة تحتوي على إحصائيات أساسية ، إذا قمت بتمكين تتبع نظام تحديد المواقع العالمي^(GPS) (GPS ). هذه منطقة تستحق التحسين في تحديثات البرامج الثابتة المستقبلية ، بحيث يتحسن VivoWatch SP^{(VivoWatch SP)} في تتبع تمارين معينة ، مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة وما إلى ذلك.
• النوم^(Sleep) - يحلل كيف تنام ، وكم تتحرك ، وكيف يتطور معدل ضربات قلبك أثناء النوم. في كل يوم ، تتلقى تقريرًا يخبرك بمقدار الوقت الذي قضيته في نوم خفيف ، أو نوم مريح (أو نوم عميق) ، ومقدار تحركك ، وكم كنت مستيقظًا. يمكنك أيضًا معرفة كيف تطور Pulse O2 Level أثناء النوم.

كما يتيح تطبيق ASUS HealthConnect^{(ASUS HealthConnect)} للمستخدمين إضافة أنواع بيانات محددة يدويًا من أجل التتبع الكامل لصحتهم: مستويات الجلوكوز في الدم ، وضغط الدم ، والأدوية ، وبيانات تتبع الدورة الشهرية للنساء. كما ترى ، يحاول التطبيق العمل كلوحة تحكم شاملة تخزن وتسجل أكبر قدر ممكن من البيانات. إذا كنت تريد تتبعًا كاملاً لأكبر قدر ممكن من البيانات الصحية ، فستكون سعيدًا بما تحصل عليه.

هل ستشتري ASUS VivoWatch SP ؟

أنت الآن تعرف ما نحبه وما لا نحبه في ASUS VivoWatch SP . في حين أنه ليس مثاليًا ، فهو بالتأكيد جهاز واعد يمكن ارتداؤه ، ويُظهر الكثير من الإمكانات. قبل إغلاق هذا الاستعراض ، أخبرنا برأيك. هل يعجبك ما يقدمه ASUS VivoWatch SP^{(ASUS VivoWatch SP)} ؟ هل تفكر في شرائه؟ التعليق^(Comment) أدناه ودعنا نناقش.

ASUS VivoWatch SP review: Smart wearable health tracker for geeks!

ASUS VivоWatch ЅP іѕ a new health-tracking device that looks like a smartwatch but doesn't aіm to be one, so don't be fooled bу itѕ looks. This wearable deνice is designed for running, pace coaching, speed monitoring, distance, and route mapping. There's even an altimeter includеd for peоple who like hiking. The features of the VivoWatch SP are compеlling for anyоne who wants a fitness tracker, so wе decided to take it for a sрin and see what it has to offеr. If you want to know more about the ASUS VivoWatch SP, read our world premiere review:

ASUS VivoWatch SP: Who is it good for?

This intelligent health tracker is a great choice for:

• Enthusiasts who want lots of data and statistics about their health and fitness
• Users who need some basic smartwatch features and notifications
• People looking for a fitness device with GPS tracking

Pros and cons

There are many things to like about the ASUS VivoWatch SP:

• Elegant watch-like design
• ECG and PPG sensors that offer lots of useful data about yourself
• Built-in GPS and altimeter
• ASUS HealthConnect app is a heaven for data-driven users
• Useful and discreet notifications
• You can use any 22-millimeter watch straps
• It charges relatively fast

There are also some downsides to consider:

• The brightness of the screen could be better
• The algorithm for counting steps needs improvement
• The battery autonomy is less than advertised, although it is not problematic

Verdict

ASUS VivoWatch SP is an interesting fitness and health tracking device that appeals to data-driven users. It has plenty of useful sensors that can track your stress levels, your sleep quality, pulse, amount of oxygen in your blood, and many other things. Its mobile app looks a bit intimidating for casual users, but it is not difficult to use, and it provides lots of data. If you are a health and fitness geek who loves data, ASUS VivoWatch SP is a wearable device that you should consider buying.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP (HC-A05) comes in a big white box, with the device's name on the top cover. On the sides, you see some discreet branding elements, and that's it. On the bottom of the box, there is a sticker with the exact model, serial number, and other identification details for the smartwatch that you just bought.

When you open the packaging, you immediately see the VivoWatch SP, placed in another box. Beneath it, there are other smaller boxes. When you finish unboxing everything, you find the following items: the watch, a second silicone strap for smaller wrists, the charger, the charging cable, a cleaning brush, the user manual, and the warranty.

Unboxing the ASUS VivoWatch SP is a quick and pleasant experience. Inside the box, you get everything you need to start using the device right away.

Design and hardware specifications

VivoWatch SP is not a smartwatch, even though it looks like one. ASUS markets this device as an intelligent wearable health tracker, and for a good reason: the product's focus is on personal health, and not on smartwatch features. Its design is similar to that of a classic watch, with quick-release 22mm watch straps. We like this approach and the fact that you can use any 22mm watch straps on the VivoWatch SP. You don't have to purchase any proprietary straps, as is the case with other devices of this type.

Unfortunately, ASUS does not offer detailed technical specs for the VivoWatch SP. The display is a high-reflective color LCD screen. It doesn't use Gorilla Glass, and there's no other specific technical information about it available. However, the screen does seem pretty durable, and it should be sturdy enough for most sports activities. VivoWatch SP is swim-proof, and it can last up to a depth of 50 meters, for 10 minutes, and a maximum pressure of 5 atmospheres.

This health tracker uses Bluetooth 4.2 to connect to your Android smartphone or iPhone. It is compatible with Android version 4.4 or later, and iOS version 11 or later. The interesting part about the ASUS VivoWatch SP is the sensors that it bundles: ECG (electricalgraphy) and PPG (photoplethysmography), gravity sensor, GPS, and altimeter.

A small 200 mA battery powers everything, and it is charged using a proprietary charging clip connected through USB. ASUS promises up to 10 days of autonomy for the VivoWatch SP, for regular usage, and 14 days, when using the power-saving mode. The watch is not heavy: without straps, it weighs about 80 grams (2.8 ounces), and with the large straps, it weighs 140 grams (4.9 ounces).

If you want to learn more about the official specifications of this product, go to this page: ASUS VivoWatch SP (HC-A05).

Setting up and using the ASUS VivoWatch SP

To set up and use the ASUS VivoWatch SP, you need to install the ASUS HealthConnect app for Android or iOS and create an ASUS account. The app helps you use the measurement functions of the VivoWatch SP, check your history and analyze it, and back up your data to the cloud.

One downside that we identified is that ASUS doesn't yet use two-step verification to protect user accounts. Considering how much personal data is collected by the VivoWatch SP, this kind of account protection should be available.

Before you start using the ASUS VivoWatch SP, you should do two things: the first is to customize your ASUS account and provide information about your sex, age, height, weight, and the wrist on which you are wearing the watch. Without this information, VivoWatch SP can't make accurate measurements and provide valid health recommendations.

A second thing to do is upgrade its firmware to the latest version to benefit from the latest improvements and bug fixes. VivoWatch SP is a new device, and ASUS is actively improving its firmware based on user feedback and how the watch is used by customers. For the best user experience possible, upgrading the firmware is a must.

After you are done with the initial setup and the firmware upgrades, you can start using the VivoWatch SP and ASUS HealthConnect. The app collects your health and fitness data in the background and displays it on its homepage. As you can see, the app has a very data-driven and somewhat geeky look. You get a separate tile for each type of data that can be tapped for more details.

Tap on a tile, and you get access to a daily report and a weekly one. The daily report includes detailed snapshots of the specific metric that you are browsing, taken at regular intervals throughout the day. There's so much data and graphs about so many things, that the app can feel overwhelming if you are not a data-driven person.

At the time of this review, ASUS HealthConnect for Android is available in nine languages, including but not limited to English, Chinese, German, Spanish, French, and Italian. In contrast, the iOS app is available in seventeen languages, which is excellent.

Wearing and using the VivoWatch SP is a pleasant experience. The watch doesn't feel too heavy, nor does it irritate the skin. It is comfortable to wear during exercise, office work, and sleep. Outdoors visibility is ok, but we would have liked a screen with slightly higher brightness.

Navigating is relatively easy and intuitive. The button on the side of the watch serves as a shortcut for Home and Back. You flick left and right on the screen to enter its menus or top and down, after pressing its side button. To enter a section, tap on it on the screen. All the options load fast, without lag, which is excellent. VivoWatch SP did not feel slow and underpowered when navigating it. While we don't have information about the specific hardware that's powering this device, it is performant enough to provide a fluid user experience.

There are a couple of watch faces that you can use, and most of them look good. However, the collection offered by ASUS is relatively small, and it deserves to be extended. One of the best features of the ASUS VivoWatch SP is the notifications. They are both discrete and useful. Also, the display is large enough to see most of the messages you receive or the subject of emails. The only downside about them is that they do not offer support for emoticons.

Unfortunately, the autonomy promised by ASUS is not what you get in real-life. The company says that VivoWatch SP should last for ten days during regular use. We found that this is not the case, and most users are going to get somewhere between five and eight days of use, depending on how often you set the watch to collect data, and how you use it for tracking activities. That's not bad at all, but it is less than what's advertised. Luckily, this downside is compensated by how fast the battery charges. A full charge was done in about an hour and 20-30 minutes.

While not perfect, the user experience offered by the ASUS VivoWatch SP is quite pleasant, especially if you are a data-driven person who loves lots of detailed stats and graphs. Although its autonomy is not as high as promised, it is still good enough for the average user.

The health and fitness features of the ASUS VivoWatch SP

ASUS VivoWatch SP collects lots of health data about you, automatically. You can view it at any time, in the ASUS HealthConnect dashboard. Furthermore, you can also get a manual snapshot for metrics like the Pulse O2 Level, Body Harmony, or the PPT Index. You start the manual measurement from the menus and you press your fingers on the sensors on the sides of the VivoWatch SP.

Here's a summary of the data ASUS VivoWatch SP keeps track of:

• Heart Rate - your heart's average beats per minute, measured once every couple of minutes.
• Pulse Transit Time (PPT) Index - an indicator of arterial stiffness. This indicator is calculated as a combination of pulse transit time and the changes in the wearer's skin resistance. This indicator can also be used to evaluate an individual's emotional states (stress, anxiety, fear, happiness, or relaxation).
• Pulse O2 Level - estimates the amount of oxygen in your blood.
• De-stress Level - estimates how stressed you are, based on the data collected by the VivoWatch SP.
• Steps - it calculates how much you move. Unfortunately, we noticed the VivoWatch SP tends to often report fewer steps than you take. The algorithms for measuring steps deserve some improvement to be closer in their accuracy to competing wearable devices.
• Exercise - VivoWatch SP offers a simple app that starts tracking your workout, without providing info about what specific exercise you are doing. You get a report about how much you exercised, whether it was aerobic or anaerobic exercise, and a map with basic statistics, if you enabled GPS tracking. This is an area worth improving in future firmware updates, so that the VivoWatch SP gets better at tracking specific exercises, like running, biking, swimming, and so on.
• Sleep - it analyzes how you sleep, how much you move, and how your heart rate evolves during sleep. For each day, you receive a report telling you how much time you spent in light sleep, comfort sleep (or deep sleep), how much you moved, and how much you were awake. You also get to see how your Pulse O2 Level has evolved while sleeping.

ASUS HealthConnect also allows users to manually add specific data types for complete tracking of their health: blood glucose levels, blood pressure, medication, and period tracking data for women. As you can see, the app tries to act like a comprehensive dashboard that stores and logs as much data as possible. If you want full tracking of as much health data as possible, you are going to be happy with what you get.

Would you buy the ASUS VivoWatch SP?

Now you know what we like and what we do not like about the ASUS VivoWatch SP. While it is not perfect, it is definitely a promising wearable device, that shows a lot of potential. Before closing this review, tell us your opinion. Do you like what ASUS VivoWatch SP has to offer? Would you consider buying it? Comment below and let's discuss.

Related posts

• مراجعة Xiaomi Mi Smart Band 4: تقدم الكثير مقابل القليل من المال

• مراجعة ASUS VivoWatch 5: متتبع صحي ذو شخصية -

• 5 طرق لتحسين صحتك مع ASUS VivoWatch 5 -

• مراجعة Xiaomi Mi Smart Band 6: متتبع لياقة بدنية ذو قيمة كبيرة -

• مراجعة Xiaomi Smart Air Purifier 4: تصفية فعالة في حزمة أنيقة

• مراجعة Fitbit Charge 2: أحد أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية يمكن شراؤه بالمال!

• مراجعة مكبر الصوت المحمول بتقنية البلوتوث TP-Link Groovi Ripple (BS1001)

• مراجعة الماوس ASUS RoG Gladius II ولوحة الماوس RoG Strix Edge

• مراجعة شريحة ASUS ROG Chakram و ASUS ROG Strix Slice

• مراجعة Logitech MX Master 3: ربما أفضل ماوس لاسلكي لعام 2019

• ASUS TUF GAMING Z490-PLUS (WI-FI) مراجعة: ممتاز Z490 motherboard ممتاز!

• مراجعة جهاز تنقية الهواء Razer Zephyr القابل للارتداء: الحماية بأناقة!

• مراجعة السماعة اللاسلكية المحمولة Sony SRS-X11 بتقنية البلوتوث

• ASUS TUF-AX5400 review: جهاز توجيه Wi-Fi 6 للاعبين!

• Samsung AX60R5080WD review: air purifier للشقق الكبيرة!

• مراجعة Sony WH-1000XM2: تجربة صوت الهاتف المحمول المتميزة!

• مراجعة ASUS ROG Crosshair VIII Impact: قلب قوي لجهاز الكمبيوتر المصغر للألعاب!

• الثقة في مراجعة Verro Ergonomic Wireless Mouse -

• مراجعة مكبر الصوت Sony SRS-XB40 Bluetooth: صوت جهير وإضاءة إضافية!

• ASUS Mini PC PN62 review: جهاز كمبيوتر صغير يناسب يدك!