هل تجد صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم بسبب كل أصوات الليل الصغيرة؟ أو ربما يعاني طفلك من صعوبة في النوم. ضع في اعتبارك استخدام الضوضاء البيضاء. للعثور على الضوضاء البيضاء المناسبة لك ، جرب قنوات الضجيج البيضاء السبعة على YouTube التي نعتقد أنها الأفضل. قم بدمجها مع أجهزة تحسين النوم الأخرى وستشعر وكأنك جديد في أي وقت من الأوقات.

ما هي الضوضاء البيضاء؟^{(What Is White Noise?)}

هناك "ضوضاء بيضاء" ثم هناك ضوضاء بيضاء. ما يسميه الشخص العادي بالضوضاء البيضاء هو أي صوت غير واضح له صوت هسهسة ولكنه لطيف ويخفي أصواتًا أخرى. يمكن أن تكون هذه "الأصوات البيضاء" بيضاء أو بنية أو وردية أو مزيج منها.

الضوضاء البيضاء الحقيقية هي إشارة صوتية^{(sound signal)} عشوائية لها نفس الشدة على جميع الترددات المختلفة ، تقاس بالكيلو هرتز (kHz). تساعد الضوضاء البيضاء^{(White noise)} في إخفاء الأصوات الأخرى وقد تساعد في النوم والتركيز. 

الضوضاء البنية^{(Brown noise)} هي صوت عند الترددات المنخفضة. فكر في الأمر على أنه ضوضاء بيضاء جهير. قد تساعد الضوضاء البنية^{(Brown noise)} في التركيز ، وتحسين النوم ، والاسترخاء. لاحظ^(Notice) مفتاح ديسيبل (ديسيبل). كلما كان اللون أغمق كلما انخفض مستوى الصوت أو الديسيبل.

الضوضاء الوردية^{(Pink noise)} هي صوت تكون شدته عند الترددات الأعلى. لذلك فهي ضوضاء بيضاء أكثر ثلاثية ، أو أعلى حدة. قد تساعد الضوضاء الوردية^{(Pink noise)} في جودة النوم ومدته .^{(quality and duration)}

ما نشاهده على YouTube هو الضوضاء البيضاء بالمعنى العام. لذا فإن أي صوت عشوائي متكرر قد يساعدك على النوم أو الدراسة أو التركيز يعتبر ضوضاء بيضاء.

1. الاسترخاء الضوضاء البيضاء - النوم للأطفال^{(Relaxing White Noise – Sleep for Babies)(Relaxing White Noise – Sleep for Babies)}

عدد مقاطع الفيديو:^{(Number of Videos:)} 49

نطاق طول اللعب:^{(Play Length Range:)} من 10 إلى 12 ساعة

مع 131 مليون مشاهدة أو الاستماع ، يعتبر Relaxing White Noise's Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound مكانًا رائعًا للبدء. تحتوي قائمة التشغيل هذه على ما يقرب من 50 مقطع فيديو مخصصة لأطفالك الصغار فقط ولكنها ستعمل مع أي شخص. أثناء نومهم ، تحقق من بقية مقاطع فيديو Relaxing White Noise التي يزيد عددها عن 1300 مقطع فيديو. حتى أن هناك زوجين لكلبك.

يظهر التحليل أن الصوت لونه وردي أكثر من الأبيض ، وهناك نطاقات تردد متميزة داخل الجزء السفلي. هل هذا هو المفتاح للحد من إجهاد الطفل^{(baby stress)} ؟

2. جايسون لويس - تعديل العقل - قائمة تشغيل الضوضاء الملونة^{(Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist)(Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist)}

عدد مقاطع الفيديو:^{(Number of Videos:)} 17

نطاق طول اللعب:^{(Play Length Range: )} من 3 إلى 12 ساعة

إن إنتاج الموسيقى أو الأصوات لزيادة التركيز والمساعدة في التأمل والمساعدة على النوم^{(aid sleep)} هو ما يفعله جيسون لويس^{(Jason Lewis)} . جنبًا إلى جنب مع مسارات نغماته المتساوية ، لديه قائمة تشغيل قوية من الضوضاء الملونة مع ضوضاء الأبيض والبني والوردي. يحتوي المسار Smoothed Brown Noise لمدة 8 ساعات^{(Smoothed Brown Noise 8-hours)} على أكثر من 7 ملايين مستمع.

إنه أقرب إلى نمط الضوضاء^{(noise pattern)} البني الكلاسيكي وهو أعمق في النغمة. إنه يجلس في خلفية سمعك ، ويسهل الأمور. يدعي جيسون لويس^{(Jason Lewis)} أنه قد يساعد في تهدئة طنين الأذن^{(soothe tinnitus)} .

3. الهدوء - قائمة تشغيل الأصوات المهدئة^{(Calm – Soothing Sounds Playlist)(Calm – Soothing Sounds Playlist)}

عدد مقاطع الفيديو:^{(Number of Videos: )} 6

نطاق طول اللعب:^{(Play Length Range: )} من 3 إلى 8 ساعات

ربما تعرف ، أو حتى تستخدم ، تطبيق Calm^{(Calm app)} . هذه هي قناتهم على YouTube. تحتوي معظم مقاطع الفيديو على موسيقى أو سرد القصص^{(music or storytelling)} ، ولكن قائمة تشغيل الأصوات المهدئة^{(Soothing Sounds Playlist)} عبارة عن ضوضاء بيضاء تولدها الطبيعة. استمتع بأصوات العاصفة المطيرة من أجل الاسترخاء والتركيز أو النوم العميق^{(Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus, or Deep Sleep)} . يكون صوت سقوط المطر عشوائيًا ويؤدي إلى ليلة هادئة أو خلفية طبيعية للتأمل.

في التحليل ، يبدو أن العاصفة الممطرة تقع في مكان ما بين الضوضاء الوردي والبني. إذا كنت تحب نغمة أعلى قليلاً تتراكب على نغمة أعمق ، فهذا سيعمل من أجلك.

4. SleepySounds - قائمة تشغيل الضوضاء البيضاء^{(SleepySounds – White Noise Playlist)(SleepySounds – White Noise Playlist)}

عدد مقاطع الفيديو:^{(Number of Videos: )} 3

نطاق طول اللعب:^{(Play Length Range: )} 9 ساعات

تتميز قناة SleepySounds^{(SleepySounds)} ، وهي قناة ضوضاء^{(noise channel)} بيضاء أقل شهرة ، بمزيج رائع من الضوضاء والأصوات البيئية. على الرغم من عدم وجوده في قائمة تشغيل White Noise^{(White Noise playlist)} ، جرب مسار Forced Air Heater . إذا وجدت أن صوت أنظمة التهوية الكبيرة يبعث على الاسترخاء ، فسيؤدي ذلك إلى إبقائك خارج المنزل طوال الليل. قد يذكرك أيضًا بالمكتبة ويحثك على الدراسة بشكل أفضل.

إنه يقع في نطاق الضوضاء^{(noise range)} البني بالتأكيد ، لكن انظر إلى الترددات الأقل. إنه يسقط ولا يوجد الكثير. ربما هذا هو سر هذا الصوت. 

5. فرانك باتيستون^{(Frank Battiston)(Frank Battiston)}

عدد مقاطع الفيديو:^{(Number of Videos: )} 6

نطاق طول اللعب:^{(Play Length Range: )} من 3 إلى 8 ساعات

عندما تزور قناة فرانك^(Frank) باتيستون ، ستعتقد أنك في المكان الخطأ. إنها في الغالب مقاطع فيديو تجول لأجنحة السفن السياحية . ^{(cruise ship)}لكن فرانك لديه 4 ^(Frank)مقاطع فيديو ضوضاء^{(noise videos)} بيضاء مدسوسة هناك. الضوضاء البيضاء - الشاشة السوداء - بدون إعلانات - 10 ساعات -^{(White Noise – Black Screen – No Ads – 10 hours – Perfect Baby Sleep Aid)} حصل فيديو Perfect Baby Sleep Aid على ما يقرب من 4 ملايين مشاهدة في غضون عامين. من الواضح أن الناس يحبونها.

لاحظ^(Notice) أن هذا المسار يفتقد أيضًا إلى الترددات الأقل ولكنه يشبه ضجيج براون^{(Brown noise)} . من المثير للاهتمام أنه يبدأ في التفكك حول علامة 15 كيلو هرتز.

6. الراحة والاسترخاء في Randall - أصوات مروحة 4K لقائمة التشغيل أثناء النوم^{(Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist)(Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist)}

عدد مقاطع الفيديو:^{(Number of Videos:)} 42

نطاق طول اللعب:^{(Play Length Range:)} 8.5 إلى 10 ساعات

راندال^(Randall) هناك يقوم بعمل المنوم. إنه يصنع يدويًا كل صوت من هؤلاء المعجبين مع معجبين حقيقيين. مراوح صندوقية^(Box) ، مراوح تهوية ، حتى مراوح مزيل الرطوبة. إذا كنت تحب المعجبين ، حسنًا راندال^(Randall) هو رجلك. من أيضًا سيخلق ضوضاء المروحة لـ 12 معجبًا لمدة 12 ساعة^{(Fan Noise of 12 Fans for 12 Hours)} ؟

ربما لم تتساءل أبدًا عن الشكل الذي يبدو عليه 12 من عشاق الصندوق معًا ، ناهيك عما يبدو عليه الأمر ، ولكن ها هو. والآن يمكنك أن ترى كيف يبدو صوت 12 مروحة بوكس ​​أيضًا. لاحظ ارتفاع ديسيبل بالقرب من نطاق 0 كيلو هرتز^{(kHz range)} .

يبدو مثل الكثير^{(Sounds Like a Lot)}

 إذا كنت تسافر أو تحتاج إلى تشغيل الأصوات بدون تشغيل الشاشة ، فيمكنك نسخ الصوت من YouTube أو تنزيل قوائم تشغيل كاملة. لقد قدمنا ​​لك أكثر من 100 مقطع فيديو ضوضاء^{(noise videos)} بيضاء مع أكثر من 1000 ساعة من وقت التشغيل. أنت جاهز لأي موقف يتطلب ضوضاء بيضاء.

6 Best YouTube White Noise Channels

Do you have difficulty falling or staying asleep because of all thе little sounds of the night? Or, perhaps your baby is having a tough time sleepіng. Сonsider using white noіse. Tо find the white noise that’s right for you, try the 7 YouTube white noise channels we think are the best. Combine them with other sleep improvement devices and you’ll feel like new in no time.

What Is White Noise?

There’s “white noise” and then there’s white noise. What the average person calls white noise is any indistinct sound that has a hissing but pleasant sound and masks other sounds. These “white noises” could actually be white, brown, pink, or some blend of them.

Real white noise is a random sound signal which has the same intensity at all different frequencies, measured in kiloHertz (kHz). White noise helps mask other sounds and may help with sleep and concentration. 

Brown noise is sound at lower frequencies. Think of it as bass white noise. Brown noise may help with focus, better sleep, and relaxation. Notice the decibel (dB) key. The darker the color the lower the decibels or loudness.

Pink noise is a sound where intensity is at higher frequencies. So it’s a more treble, or higher pitched, white noise. Pink noise may help with the quality and duration of sleep.

What we’re looking at on YouTube is white noise in the general sense. So any random, repeating sound that might help you sleep, study, or focus is considered white noise.

1. Relaxing White Noise – Sleep for Babies

Number of Videos: 49

Play Length Range: 10 to 12 hours

With 131 million views, or listens, Relaxing White Noise’s Colicky Baby Sleeps To This Magic Sound is a great place to start. This playlist has almost 50 videos meant just for your little ones but they’ll work for anyone. While they’re sleeping check out the rest of Relaxing White Noise’s 1300+ videos. There’s even a couple for your dog.

The analysis shows that the sound is more pink than white, and there are distinct frequency bands within the lower part. Is that the key to reducing baby stress?

2. Jason Lewis – Mind Amend – Colored Noise Playlist

Number of Videos: 17

Play Length Range: 3 to 12 hours

Producing music or sounds to increase focus, help with meditation, and aid sleep is what Jason Lewis does. Along with his isochronic tone tracks, he has a solid playlist of colored noise with white, brown, and pink noise. The Smoothed Brown Noise 8-hours track has over 7 million listens.

It’s much closer to the classic brown noise pattern and is deeper in tone. It sits in the background of your hearing, smoothing things out. Jason Lewis claims it may even help soothe tinnitus.

3. Calm – Soothing Sounds Playlist

Number of Videos: 6

Play Length Range: 3 to 8 hours

You probably know, or even use, the Calm app. This is their YouTube channel. Most of the videos have music or storytelling, but the Soothing Sounds Playlist is white noise as generated by nature. Enjoy the Rainstorm Sounds for Relaxing, Focus, or Deep Sleep. The sound of rain falling is random and makes for a peaceful night or a natural backdrop for meditation.

In analysis, the rainstorm seems to sit somewhere between a pink and brown noise. If you like a bit higher tone overlaying a deeper one, this will work for you.

4. SleepySounds – White Noise Playlist

Number of Videos: 3

Play Length Range: 9 hours

A lesser-known white noise channel, SleepySounds has a nice mix of noises and environmental sounds. Although not in the White Noise playlist, try the Forced Air Heater track. If you find the sound of large ventilation systems relaxing, this will put you out for the night. It might also remind you of the library and induce better studying.

It falls into the brown noise range for sure, but look at the lowest frequencies. It drops off and there isn’t much there. Perhaps that’s the secret to this sound. 

5. Frank Battiston

Number of Videos: 6

Play Length Range: 3 to 8 hours

When you visit Frank Battiston’s channel you’ll think you’re in the wrong place. It’s mostly video walkthroughs of cruise ship suites. But Frank has 4 white noise videos tucked in there. The White Noise – Black Screen – No Ads – 10 hours – Perfect Baby Sleep Aid video has almost 4 million views in 2 years. Clearly people like it.

Notice that this track is also missing the lowest frequencies but resembles Brown noise. It’s interesting that it starts to break up around the 15kHz mark.

6. Randall’s Rest and Relaxation – 4K Fan Sounds for Sleeping Playlist

Number of Videos: 42

Play Length Range: 8.5 to 10 hours

Randall is out there doing the Sandman’s work. He handcrafts each of these fan sounds with real fans. Box fans, ventilation fans, even dehumidifier fans. If you like fans, well Randall is your man. Who else would create Fan Noise of 12 Fans for 12 Hours?

You probably never wondered what 12 box fans together look like, let alone what they sound like, but here it’s. And now you can see what the sound of 12 box fans looks like too. Note the high decibels down near the 0 kHz range.

Sounds Like a Lot

 If you travel or need the sounds to play without the screen on, you could rip the audio from YouTube or download whole playlists. We’ve provided you with over 100 white noise videos with over 1000 hours of playtime. You’re ready for any situation requiring white noise.

Related posts

• 8 Best YouTube Fitness Channels للحصول على Shape (Men and Women)

• 8 Best Forgotten TV Shows على YouTube

• 12 مكانًا لأفضل الأفلام المجانية على YouTube للأطفال

• أفضل 16 قناة موسيقية على YouTube للتركيز والدراسة والعمل

• أفضل 13 قناة Roku مخفية تحتاج إلى التحقق منها

• ماذا VHS Stand ل؟

• أفضل 17 فيلم حرب يمكنك مشاهدتها مجانًا الآن

• 10 Fun Alexa Skills ل Kids and Teens

• ماذا yeet Mean and How لاستخدامها بشكل صحيح

• كيفية الثنائي على Tiktok

• ما هي أفضل عملة معماة منجم؟

• ما هو Virtual Tour And How Do التي تصنعها واحدة؟

• 16 Twitter Tricks إلى Tweet مثل Pro

• 25 أفضل Subredits الموسيقى لاكتشاف New Music

• كيفية دفق مرشحي جائزة أوسكار لأفضل فيلم لعام 2022

• أفضل 10 هدايا عيد الحب نردي لعشاق التكنولوجيا في حياتك

• ماذا HMU Mean (وكيفية استخدامه)

• ما هي Snapchat Stickers and How لإنشاءها

• Got A Promotion Recently؟ مبروك، الآن أضفها إلى LinkedIn

• 8 أفضل عيد الحب Date Ideas Using Tech