CareUEyes هو برنامج مجاني للعناية بالعيون لنظام Windows 10/8/7 . يعتبر إجهاد العين^(Eyes) وعدم الراحة في العين من أكثر المشاكل شيوعًا مع الأشخاص في الوقت الحاضر ، والسبب هو زيادة استخدام أنظمة الكمبيوتر والأدوات الأخرى. في حين أن أنظمة الكمبيوتر اليوم منخفضة في الإشعاعات وليست ضارة حقًا ، إلا أن المشكلة في الواقع تكمن في القرب من الشاشة والنظر إليها لساعات طويلة دون أن تغمض العينين. تشمل المشاكل الأكثر شيوعًا التي أبلغ عنها مستخدمو الأجهزة الرقمية جفاف العين ، وإرهاق العين ، وصداع العيون المرهقة ، أو العيون الدامعة ، وما إلى ذلك. إن إدراك المشكلات الصحية التي يمكن أن يواجهها مستخدم الكمبيوتر^{(health problems a computer user can face)} أمر مهم للغاية في المقام الأول. تحقق من أداة التوعية هذهكما يساعد مستخدمي الكمبيوتر في تقليل المشاكل الصحية.

بينما نعلم جميعًا أن الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر لساعات طويلة سيؤثر على أعيننا ونعلم أيضًا أن أخذ فترات راحة متكررة مهم جدًا للحفاظ على صحة العين ، فإننا نتجاهل ذلك كثيرًا. لحسن الحظ ، هناك بعض البرامج مثل CareUEyes .

CareUEyes برنامج العناية بالعيون

CareUEyes هو برنامج مصمم خصيصًا لمستخدمي الكمبيوتر المتعطشين. كما يشير الاسم ، فهو برنامج للعناية بالعيون يتميز بتذكير بالكسر ، وشاشة باهتة ، وفلتر للضوء الأزرق.

هل تعرف ما الذي يؤذي أعيننا بالفعل أثناء استخدام نظام الكمبيوتر؟ كما ذكرنا أعلاه ، فإن أول شيء هو القرب من الشاشة ، والشيء الثاني هو ساعات طويلة من التحديق في الشاشة ، والشيء الثالث هو الضوء الأزرق لشاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك. CareUEyes هو حل لجميع هذه المشاكل الثلاثة.

مؤقت الراحة^{(Rest Timer)}

بمجرد ضبط المؤقت ، سترى ساعة إيقاف تعمل على شاشتك ، بغض النظر عن النافذة المفتوحة. يمكنك ضبط المؤقت هنا أيضًا ، على سبيل المثال ، إذا كنت تريد تأخير المؤقت لمدة 3 أو 5 دقائق أو أخذ استراحة فورية ، إلخ. انقر بزر الماوس الأيمن على ساعة الإيقاف واضبط التفضيلات.

انقر فوق^(Click) " متابعة العمل^{(Continue Work)} " بمجرد أن تجد عينيك مسترخيتين وتشعر برغبة في بدء العمل مرة أخرى.

عرض^(Display)

نميل إلى التحديق في شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة دون أن نغمض أعيننا ، وبالتالي من المهم جدًا ضبط درجة سطوع الشاشة ودرجة حرارة ألوانها بشكل صحيح. من علامة تبويب العرض في برنامج ^(Display)CareUEyes ، يمكنك ضبط سطوع ودفء الشاشة.

تعرض شاشة الكمبيوتر الخاصة بنا أعيننا للضوء الأزرق الذي يعد صغيرًا جدًا مقارنة بأشعة الشمس ولكن تعرضه المستمر والقريب يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل العين وفي بعض الحالات قد يؤدي أيضًا إلى تلف شبكية العين. يثبت الباحثون أن عيون الأطفال تمتص المزيد من الضوء الأزرق مقارنة بالبالغين ، لذلك إذا كان أطفالك يستخدمون الكمبيوتر بانتظام ، فإن CareUEyes^(CareUEyes) يصبح برنامجًا أساسيًا بالنسبة لك.

يمكنك تقليل التعرض للضوء الأزرق عن طريق تقليل السطوع أو الشاشة ودرجة حرارة اللون. وفقًا لهذا البرنامج ، فإن درجة حرارة اللون 5000K مناسبة للاستخدام المكتبي.

التفضيلات^{(Preferences)}

هذه هي علامة التبويب الثالثة حيث يمكنك ضبط تفضيلات هذا البرنامج مثل التحديث ، وإضافة البرنامج في بدء تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وأيقونة صينية ، وأيقونة سطح المكتب ، وما إلى ذلك.

لذا ، فإن CareUEyes بشكل عام هو برنامج بسيط للغاية ولكنه مفيد عندما يتعلق الأمر برعاية عينيك. يأتي البرنامج بواجهة بسيطة للغاية ونظيفة ويحتاج إلى معرفة تقنية. حتى مستخدم الكمبيوتر المبتدئ يمكنه تنزيله واستخدامه بسهولة.

تذكر^(Remember) أن الإشعاعات الصادرة عن شاشات الكمبيوتر ليست خطيرة ، ولكنها بالتأكيد يمكن أن تؤثر على أعيننا على المدى الطويل.

نصائح لمنع إجهاد العين من استخدام الكمبيوتر

بينما سيساعدك CareUEyes^(CareUEyes) في العناية الجيدة بعينيك أثناء العمل على أنظمة الكمبيوتر ، هناك بعض النصائح الإضافية لمنع إجهاد العين.

• احتفظ بجهاز PC/Laptop على مسافة 20-26 بوصة على الأقل بعيدًا عن عينيك.
• يساعد أيضًا الحفاظ على جهاز الكمبيوتر في مستوى أدنى بقليل من العين.
• حاول أن ترمش وتحرك تركيز عينيك على الأقل بعد كل عشرين دقيقة.
• ارتداء نظارات الكمبيوتر التي تأتي مع مرشح الضوء الأزرق. تحجب هذه النظارات الضوء الأزرق المنبثق من شاشة الكمبيوتر وتقلل من إجهاد العين جيدًا.
• من المهم أيضًا ممارسة تمارين العين واتباع نظام غذائي جيد للحفاظ على صحة عينيك.

يعد الاسترخاء جانبًا مهمًا جدًا للبقاء بصحة جيدة. نعلم جميعًا أن أخذ فترات راحة قصيرة مهم جدًا أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر ، لكننا عادة ما ننسى مثل هذه الأشياء عندما ننخرط في عملنا. سيساعدك أخذ استراحة من بضع دقائق فقط على الحفاظ على صحة عينيك. قم بتنزيل CareUEyes ^{(Download CareUEyes)} هنا^(here)(here) ودع البرنامج يعتني بعينيك أثناء العمل على جهاز كمبيوتر.

Eyes Relax و Pause4Relax هي أدوات متشابهة قد ترغب في إلقاء نظرة عليها. ^{(Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. )}

CareUEyes is a free Eye Care Software that comes with a Blue Light Filter

CareUEyes is a free eye care software for Windows 10/8/7. Eyes fatigue and discomfort in the eyes are some of the most common problems with people nowadays, and the reason is increased usage of computer systems and other gadgets. While the computer systems today are low at radiations and aren’t really that harmful, but the problem actually is the proximity to the screen and gazing at them for long hours without blinking the eyes. The most common problems reported by digital device users include dry eyes, eye fatigue, headache strenuous eyes or watery eyes, etc. Being aware of the health problems a computer user can face is very important in the first place. Do check this Awareness Tool also which helps the computer users reduce health problems.

While all of us know that sitting in front of the computer system for long hours will affect our eyes and we also know that taking frequent breaks is very important to maintain the eye-health, we get careless about it often. Thankfully, there are some programs like CareUEyes.

CareUEyes Eye Care Software

CareUEyes is a program specially designed for avid computer users. As the name signifies, it is an eye care software that features a break reminder, screen dimmer, and a blue light filter.

Do you know what actually hurts our eyes while using a computer system? As mentioned above, the first thing is the proximity to the screen, the second thing is the long hours gazing at the screen, and the third one is the blue light of your computer screen. CareUEyes is a solution to all three of these problems.

Rest Timer

Once you set the timer, you will see a stopwatch running on your screen, no matter which window is open. You can adjust the timer here also, like if you want to delay the timer for 3 or 5 minutes or take an instant break, etc. Right-click on the stopwatch and adjust the preferences.

Click on Continue Work once you find your eyes relaxed and feel like starting the work again.

Display

We tend to gaze at our computer screen for long hours without even blinking our eyes, and thus it is very important to set the brightness and the color temperature of your screen correctly. From the Display tab of CareUEyes program, you can adjust the brightness and warmness of the screen.

Our computer screen exposes our eyes to blue light which however is very small as compared to the sunlight but its continuous and close exposure can lead to certain eye problems and in some cases may also damage your retina. Researchers prove that children’s eyes absorb more blue light as compared to the adults, so if your children are using a PC regularly, CareUEyes becomes an essential program for you.

You can reduce the blue light exposure by reducing the brightness or the screen and the color temperature. As per this program, the color temperature 5000K is suitable for office use.

Preferences

This is the third tab where you can adjust the preferences of this program like the update, adding the program in your PC startup, tray icon, desktop icon, etc.

So, overall CareUEyes is a very simple but useful program when it is about your eye care. The program comes with a very simple and clean interface and needs to technical knowledge. Even a novice computer user can download and use it easily.

Remember that the radiations from our computer screens are not at dangerous levels, but can certainly affect our eyes in the long run.

Tips to prevent eye fatigue from computer usage

While CareUEyes will help you in taking good care of your eyes while working on the computer systems, there are some more tips to prevent eye fatigue.

• Keep your PC/Laptop at least at a distance of 20-26 inches away from your eyes.
• Keeping the PC at a little below eye level also helps.
• Try blinking and moving your eyes focus at least after every twenty minutes.
• Wear computer glasses which come with a blue light filter. These glasses block the blue light emerging from our computer screen and reduce eye fatigue really well.
• Doing eye exercises and taking a good diet is also very important to keep your eyes healthy.

Relaxation is a very important aspect of staying healthy. All of us know that taking short breaks is very important while working on  PC but we usually forget such things when we are engrossed in our work. Taking a break from just a few minutes will also help you keep your eyes healthy. Download CareUEyes here and let the program take care of your eyes while working on a PC.

Eyes Relax and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at. 

Related posts

• كيفية تنشيط Blue Light Filter على Android

• سوف يساعد IrisTech software في حماية Eyes والحفاظ على Eye Health

• أفضل 5 تطبيقات لتصفية الضوء الأزرق لنظام التشغيل Windows و Mac و Linux

• Best Software & Hardware Bitcoin Wallets ل Windows، IOS، Android

• Best مجانا Driver Update Software ل Windows 10

• Ashampoo Music Studio: Free Music Software ل Windows PC

• Software Update Checkers & Software Updaters ل Windows 10 PC

• 10 Typing Software مجانا لWindows 10 PC

• يساعدك SUMo Software Update Monitor على التحقق من تحديثات البرامج

• Best Brightness Control Software ل Windows 11/10

• Best Free PCB Design Software ل Windows 10

• Best Free Statistical Analysis Software ل Windows 11/10

• Mcrium Reflect Free Review: أفضل قرص Imaging Software للكمبيوتر

• Best Free Remote Desktop Software لWindows 10

• Best Mbox Viewer - مجاني Software and Online Tools

• الفرق: Freeware، Free Software، Open Source، Shareware، Trialware، إلخ

• Spelling، Style، Grammar Checker Plugins & Software

• البرمجيات الحرة إلى Monitor & Check Hard Disk Health للفشل المحتمل

• Best مجانا 3D Printing Software ل Windows 10

• Personal Finance & Business Accounting Software مجانا ل Windows 11/10