الحصول على الشكل ليس ^{(shape isn)}بالأمر السهل^{(t easy)} . يتطلب الأمر الكثير من البحث والوقت والالتزام طويل الأمد. إذا كنت تبحث عن مواقع إلكترونية للياقة البدنية للحصول على نصائح صحية^{(health advice)} دقيقة ، فأنت تعلم أن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة.

يعود سبب هذه المعلومات الخاطئة إلى أن العديد من الشركات عبر الإنترنت تحاول بيع منتجاتها الصحية ، وليس من المضمون أن تستند جميعها إلى علم سليم.

سواء كنت تبحث عن تناول طعام أفضل ، أو تبحث عن طرق أفضل لفقدان الوزن ، أو فقط كيف تعيش حياة أكثر صحة ، فيما يلي أفضل مواقع اللياقة البدنية التي يمكنك الوثوق بها للحصول على معلومات دقيقة.

أفضل مواقع الحمية الغذائية والتغذية

لا تثق بصحتك ولياقتك^{(health and fitness)} بالنصائح السيئة من الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي أو مواقع الويب التي لا يدعمها العلم. ستزودك مواقع اللياقة البدنية التالية بمعلومات دقيقة ومثبتة يمكنك الوثوق بها.

1. أكاديمية التغذية والحمية^{(1. Academy of Nutrition and Dietetics)}

Eatright.org هو موقع ويب تنشره أكاديمية^(Academy) التغذية وعلم التغذية^{(Nutrition and Dietetics)} . تأسست هذه الأكاديمية لأول مرة في كليفلاند^(Cleveland) بولاية أوهايو^(Ohio) عام 1917 وتمثل أكثر من 112000 خبير تغذية في جميع أنحاء العالم. 

يمكن الوثوق بالمعلومات الغذائية التي تجدها هناك لأن أعضاء الأكاديمية محترفين في جميع أنحاء صناعة التغذية ، بما في ذلك خبراء في الوقاية من الأمراض والعافية^{(disease prevention and wellness)} . تقدم الأكاديمية شهادة حتى في جلسات الاستماع الحكومية التي تتناول الصحة العامة.

الجانب السلبي الوحيد لهذه المنظمة هو أنها تتلقى تمويلًا لصناعة المواد الغذائية^{(food industry funding)} ، بما في ذلك من جمعية لحوم الأبقار الوطنية^{(Beef Association)} ومركز تغذية البيض^{(Egg Nutrition Center)} . لذلك عندما يتعلق الأمر بالمواد التي تروّج لمنتجات مثل هذه ، خذها بحبوب ملح.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• يتضمن^(Includes) أقسام موقع الويب عن ^(Fitness)الغذاء^(Food) والصحة واللياقة^(Health) البدنية
• مساهمات من خبراء الصحة والطب المعتمدين
• لا يروج لأي خطة غذائية محددة ، فقط خيارات غذائية صحية
• يتضمن قسم مع وصفات صحية

2. Nutrition.gov

توفر وزارة الزراعة الأمريكية^(USDA) موقعها الإلكتروني الخاص بالتغذية والذي يسمى Nutrition.gov . يقدم موقع الويب هذا معلومات علمية قيمة حول التغذية يمكنك الاعتماد عليها. يتضمن ذلك قواعد بيانات المغذيات من وزارة الزراعة الأمريكية^(USDA) ، ومقالات حول الغذاء والنظام الغذائي^{(food and diet)} ، ونصائح حول الوقاية من الأمراض والمرض^{(disease and illness)} ، وحتى الوصفات الموسمية.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• تديرها^{(Government-run)} وتمولها الحكومة ، لذا فإن دافعها هو خدمة الجمهور
• قسم أسئلة وأجوبة خبير يساعد في توضيح المعلومات الخاطئة والارتباك^{(misinformation and confusion)}
• مراجع لمصادر حكومية أخرى لمزيد من المعلومات
• قسم كامل مخصص للوصفات الصحية

3. هارفارد: مصدر التغذية^{(3. Harvard: The Nutrition Source)}

أحد أفضل الأماكن للتأكد من أن المعلومات الغذائية التي تحصل عليها قائمة على الأدلة هي من مؤسسة أكاديمية. هذا هو بالضبط ما ستحصل عليه في The Nutrition Source ، الذي نشرته كلية^(School) الصحة العامة^{(Public Health)} بجامعة هارفارد^(Harvard) . على سبيل المثال ، في قائمة مصادر البروتين الصحية ، قام The Nutrition Source بإدراج الأسماك والدواجن والفاصوليا والمكسرات - وليس اللحم البقري. هذه علامة على أن الصناعات الرئيسية لا تؤثر على المورد.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• يشتمل على ملف PDF قابل للتنزيل لدليل الحياة الصحية^{(Healthy Living Guide PDF)} يمكنك الاحتفاظ به أينما ذهبت
• يوفر أقسامًا كبيرة (الكربوهيدرات والبروتين والدهون) لمساعدتك على اتخاذ خيارات غذائية أكثر تعليماً
• يتضمن قسم وصفات شامل

4. مركز دراسات التغذية^{(4. Center for Nutrition Studies)}

مركز دراسات^(Center) التغذية هو ^(Nutrition) موقع^(Studies) إلكتروني أنشأه الدكتور كولين كامبل^{(Dr. Colin Campbell)} . تعتبر الدكتورة كامبل^{(Dr. Campbell)} من المشاهير بين مجتمع النباتيين^{(Vegan community)} وظهرت في العديد من الأفلام الوثائقية النباتية. تأتي شهرته من مشروعه البحثي^{(research project)} الأساسي ، دراسة الصين^{(China Study)} ، الذي أثبت أن البروتينات الحيوانية قد تمثل أحد أهم عوامل الخطر في الأمراض الرئيسية مثل السرطان والسكري^{(cancer and diabetes)} .

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• يتضمن قسمًا إرشاديًا يحتوي على ^{(Guide section)}معلومات مرجعية^{(reference information)} سريعة حول أطعمة معينة يجب أن تتناولها من أجل التمتع بصحة مثالية
• قسم الوصفات^{(recipe section)} النباتية الشاملة
• مقالات حول مواضيع رئيسية مثل المرض وفقدان الوزن والبيئة
• يتضمن دورة مصغرة حول كيفية تناول نظام غذائي نباتي

أفضل مواقع التمارين واللياقة البدنية

كيف تعرف أفضل الطرق لخسارة المزيد من الدهون دون فقدان العضلات؟ هل الأفضل رفع الأثقال أم القيام بتمارين القلب؟ هل يجب أن تحسب السعرات الحرارية؟ هذه أسئلة صعبة للغاية للعثور على إجابات دقيقة لها على وسائل التواصل الاجتماعي أو العديد من المواقع الإلكترونية. 

لسوء الحظ ، يحاول المزيد من الأشخاص بيع الكتب أو الخدمات بدلاً من تقديم معلومات علمية تتعلق باللياقة البدنية. يمكن أن تساعد المواقع التالية.

5. ممارسة الوصفة الطبية على الإنترنت (ExRx)^{(5. Exercise Prescription on Internet (ExRx))}

تأسست ExRx^(ExRx) في عام 1999 وهي تعمل اليوم كمصدر للمعلومات القيمة والموثوقة لخبراء الصحة واللياقة البدنية^{(health and fitness experts)} ، بما في ذلك المدربون الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية. ExRx لتقف على وصفة التمرين^{(Exercise Prescription)} . إنه مورد يصف التمارين لأغراض محددة مثل علم النفس والتكيف وفقدان الوزن وغير ذلك. 

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• يتوفر أكثر من 1900 تمرين في مكتبة اللياقة البدنية^{(fitness library)} الشاملة هذه
• حاسبات تقييم اللياقة البدنية^{(Fitness assessment)} وقوالب التمرين
• مكتبة كبيرة من مقالات اللياقة البدنية المدروسة جيدًا

6. تناسب جدا^{(6. VeryWell Fit)}

تظهر VeryWell Fit^{(VeryWell Fit)} فقط كمدونة لياقة^{(fitness blog)} عادية ، لكن موثوقيتها أعمق بكثير من ذلك. الكتاب والمحررين هناك جميعهم خبراء ، بما في ذلك أخصائيي التغذية وخبراء التغذية والمدربين الشخصيين وحتى الأطباء. يزيد إجمالي عدد مكتبة المقالات عن 6000. ستتعرف على معلومات مهمة حول اللياقة البدنية والأكل الصحي ونصائح وحيل حول فقدان الوزن.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• تغطي^{(cover fitness)} موضوعات المقالات اللياقة البدنية والأكل الصحي وفقدان الوزن
• قسم الأدوات^{(Tools section)} مع الآلات الحاسبة للسعرات الحرارية ومؤشر كتلة الجسم^(BMI) والمزيد
• يتضمن لوحة مراجعة^{(review board)} مع اختصاصيي التغذية والمدربين الشخصيين وحتى مدربي اليوجا

7. Livestrong

Livestrong.com هو موقع إلكتروني معروف للياقة البدنية^{(fitness website)} . يضم طاقم التحرير مجموعة واسعة من الخبرات ، بما في ذلك الصحفيين ومحللي البيانات الذين يقومون بإجراء بحث مناسب لمحتوى المقالة^{(article content)} . يمكنك أن تثق في أن النصائح والنصائح^{(advice and tips)} المتعلقة باللياقة البدنية والنظام الغذائي سترتكز على بحث قوي.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• مكتبة قوية من المقالات التثقيفية حول التغذية واللياقة البدنية وفقدان الوزن
• تحديات اللياقة البدنية وخطط التمرين لمدة 20 دقيقة للبدء بسرعة
• يركز قسم Live Well^{(Live Well section)} على تعزيز الحياة الصحية وتجنب الأمراض
• نشرة إخبارية حيث يمكنك الحصول على نصائح حول اللياقة والصحة في صندوق بريدك الإلكتروني^{(email inbox)}

8. Bodybuilding.com

Bodybuilding.com هو الموقع الأول الذي يستخدمه عشاق كمال الأجسام في جميع أنحاء العالم. يقدم نصائح حول اللياقة البدنية تتمحور حول رفع الأثقال وبناء العضلات^{(weight lifting and building muscle)} . ستجد مقالات وبرامج تمرين ومجتمع كامل من لاعبي كمال الأجسام الآخرين الذين يعملون لتحقيق نفس النوع من التقدم والمكاسب^{(progress and gains)} التي أنت عليها.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• مجموعة ضخمة من المقالات تتمحور حول تحقيق النمو الأمثل للعضلات^{(muscle growth)}
• برامج تمرين مصممة خصيصًا لأشياء مثل فقدان الوزن أو اكتساب القوة أو حتى التنافس في مسابقات رفع الأثقال
• قسم مجتمع^{(community section)} به مقاطع فيديو ومنتديات ومجموعات وسائط اجتماعية يمكنك الانضمام إليها

أفضل مواقع الصحة الطبية

عندما تعاني من أعراض غريبة ، فقد يكون الأمر مخيفًا. ومع ذلك ، فإن الوصول إلى المعلومات الصحية^{(health information)} الموثوقة يمكن أن يريح عقلك ويساعدك على فهم الأسباب المحتملة. المواقع التالية هي بعض من أفضل الموارد الصحية الطبية المتاحة على الإنترنت.

9. مايو كلينك^{(9. Mayo Clinic)}

قد تعلم أن Mayo Clinic هي مركز طبي رئيسي ، ولكن العيادة توفر أيضًا موقعًا شاملاً على شبكة الإنترنت مليئًا بالمعلومات الصحية^{(health information)} القيمة التي تغطي الوقاية^{(disease prevention)} من الأمراض ، وأبحاث الأعراض ، وكيفية العيش بأسلوب حياة صحي.

يمكن العثور على معظم المعلومات التي ستهتم بها ضمن قائمة المعلومات الصحية المنسدلة^{(Health Information dropdown)} في قائمة موقع الويب. هناك يمكنك التعرف على الأمراض وأعراض المرض والأدوية ونصائح حول العيش بأسلوب حياة صحي.

أهم الميزات: ^{(Top features: )}

• البحث عن الأمراض أو الحالات عن طريق الحرف الأول من اسمها
• ابحث^(Research) عن أي اختبار أو إجراء قد يطلبه طبيبك
• قم بمراجعة^(Crosscheck) الأعراض مع الأسباب المحتملة
• ابحث عن المعلومات الصحية^{(health information)} حسب مراحل الحياة مثل الرضع أو المراهقين أو الشيخوخة

10. WebMD

يعد WebMD^(WebMD) أحد أشهر مواقع الموارد الطبية على الويب ، وذلك لسبب وجيه. يختلف المحتوى الموجود في WebMD عن معظم مواقع الويب الأخرى ذات الصلة بالصحة. يعد العديد^(Many) من المساهمين في المحتوى في الموقع جزءًا من المجتمع الطبي وخبراء طبيين معتمدين. يحتوي الموقع أيضًا على هيئة تحرير طبية^{(Medical Editorial Board)} للتأكد من أن جميع المحتويات دقيقة وقائمة على أساس علمي.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• دليل AZ لكل حالة طبية قد ترغب في البحث عنها
• أداة لفحص الأعراض^{(symptom-checker tool)} تتيح لك البحث عن الأمراض المحتملة المتعلقة بأعراضك
• مجموعة من المحتوى عن الأدوية والمكملات الغذائية لمساعدتك على فهم الفوائد والآثار الجانبية
• قسم للعيش بصحة جيدة^{(Living Healthy section)} والذي يتضمن فقدان الوزن واللياقة البدنية والتمارين الرياضية^{(fitness and exercise)} وحتى مجموعة من الوصفات الصحية

11. MedlinePlus

تقدم المكتبة الوطنية الأمريكية^{(U.S. National Library)} للطب للجمهور^(Medicine) موردًا طبيًا مهمًا يسمى MedlinePlus . تعتبر نفسها المكتبة الطبية الأكثر شمولاً في العالم ، وجميع المعلومات والموارد^{(information and resources)} مجانية.

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• ابحث عن الفحوصات^(Research) الطبية التي قد يطلبها طبيبك لك
• تعرف على أي عقاقير تم وصفها لك
• قم بالوصول إلى الموسوعة الطبية للحصول على مجموعة واسعة من المعلومات الطبية
• راجع قسم الوصفات الصحية^{(Healthy Recipe section)} للحصول على مكتبة من الوصفات الصحية لتحسين صحتك

12. علم النفس اليوم^{(12. Psychology Today)}

الصحة ليست^{(Health isn)} كل شيء عن الصحة البدنية. تحتاج أيضًا إلى التركيز على صحتك العقلية ، ويمكن أن يساعدك علم النفس اليوم^{(Psychology Today)} . تمت كتابة الكثير من المحتوى الموجود على هذا الموقع بواسطة علماء نفس ذوي خبرة ومستشارين يتعاملون مع قضايا الصحة العقلية. 

أهم الميزات:^{(Top features:)}

• استخدم ميزة البحث^{(search feature)} للعثور على معالج بالقرب منك
• ابحث عن المساعدة باستخدام القائمة للبحث عن حالات صحية عقلية معينة
• استخدم قاموس التشخيص^{(Diagnosis Dictionary)} للعثور على مزيد من المعلومات حول التشخيص المحدد الخاص بك
• تصفح^(Browse) آلاف المقالات التي تغطي مجموعة متنوعة من أهم قضايا الصحة العقلية والأكثر أهمية بالنسبة لك

نصائح حول اللياقة والصحة

لا تثق بصحتك في أي موقع ويب فقط. عادة ما يكون "خبراء" وسائل التواصل الاجتماعي ليسوا خبراء على الإطلاق. بدلاً من ذلك ، استخدم أفضل مواقع الويب الخاصة بالصحة واللياقة البدنية^{(health and fitness websites)} في هذه المقالة للوصول إلى الحقائق الدقيقة^{(access accurate)} والقائمة على الأدلة حول مشكلات اللياقة والصحة^{(fitness and health issues)} التي تهتم بها أكثر. ومن خلال التركيز على المواقع التي يديرها الخبراء ، يمكنك التأكد من حصولك على معلومات دقيقة ، وعدم الحصول على معلومات مضللة.

12 Best Fitness Websites for Accurate Health Advice

Getting in ѕhape isn’t easy. It takes a lоt of research, timе, and long-term commitment. If you’ve been searching for fitness websites to get accurate health advice, then уoυ know that there’s a whole lot of misinformation out there.

This misinformation is because so many companies online are trying to sell their health products, and not all are guaranteed to be based on sound science.

Whether you’re looking to eat better, looking for better ways to lose weight, or just how to live a healthier life, the following are the best fitness websites that you can trust for accurate information.

Best Dieting and Nutrition Websites

Don’t trust your health and fitness to bad advice from people on social media or websites that aren’t backed by science. The following fitness websites will provide you with accurate and evidenced information that you can trust.

1. Academy of Nutrition and Dietetics

Eatright.org is a website published by The Academy of Nutrition and Dietetics. This academy was first founded in Cleveland, Ohio in 1917 and represents over 112,000 nutritional experts worldwide. 

The dietary information you find there can be trusted because the academy members are professionals throughout the nutritional industry, including experts in disease prevention and wellness. The academy even provides testimony at government hearings dealing with public health.

The only downside to this organization is that they do receive food industry funding, including from the National Cattlemen’s Beef Association and the Egg Nutrition Center. So when it comes to articles promoting eating products like these, take it with a grain of salt.

Top features:

• Includes website sections on Food, Health, and Fitness
• Contributions from credentialed health and medical experts
• Doesn’t promote any specific dietary plan, only healthy food choices
• Includes a section with healthy recipes

2. Nutrition.gov

The USDA provides its own nutritional website called Nutrition.gov. This website offers valuable science-based information about nutrition that you can depend on. This includes nutrient databases from the USDA, articles about food and diet, advice on preventing disease and illness, and even seasonal recipes.

Top features:

• Government-run and funded, so its motivation is to serve the public
• Expert Q&A section that helps clear up misinformation and confusion
• References to other government resources for more information
• An entire section devoted to healthy recipes

3. Harvard: The Nutrition Source

One of the best places to ensure that the nutritional information you’re getting is evidence-based is from an academic institution. This is exactly what you’ll get at The Nutrition Source, published by the School of Public Health at Harvard. For example, in its list of healthy protein sources, The Nutrition Source listed fish, poultry, beans, and nuts – not beef. This is a sign that major industries do not influence the resource.

Top features:

• Includes a downloadable Healthy Living Guide PDF that you can keep with you wherever you go
• Provides macro sections (carbohydrates, protein, fats) to help you make more educated food choices
• Includes an extensive recipes section

4. Center for Nutrition Studies

The Center for Nutrition Studies is a website created by Dr. Colin Campbell. Dr. Campbell is a celebrity amongst the Vegan community and is featured in many plant-based documentaries. His fame comes from his seminal research project, The China Study, which proved that animal proteins might represent one of the most significant risk factors in major diseases like cancer and diabetes.

Top features:

• Includes a Guide section with quick reference information on specific foods you should eat for optimal health
• Comprehensive plant-based recipe section
• Articles on major topics like disease, weight loss, and environment
• Includes a mini-course on how to eat a plant-based diet

Best Workout and Fitness Websites

How do you know the best ways to lose more fat without losing muscle? Is it better to lift weights or do cardio? Should you count calories? These are very hard questions to find accurate answers for on social media or many websites. 

Unfortunately, more people are trying to sell books or services rather than providing science-based information regarding fitness. The following websites can help.

5. Exercise Prescription on Internet (ExRx)

ExRx was founded in 1999 and today serves as a resource for valuable, dependable information for health and fitness experts, including sports coaches and fitness enthusiasts. ExRx stands for Exercise Prescription. It’s a resource that prescribes exercises for specific purposes like psychology, conditioning, weight loss, and more. 

Top features:

• Over 1900 exercises available in this extensive fitness library
• Fitness assessment calculators and workout templates
• A large library of well-researched fitness articles

6. VeryWell Fit

VeryWell Fit only appears like a regular fitness blog, but its dependability goes much deeper than that. The writers and editors there are all experts, including dietitians, nutritionists, personal trainers, even doctors. The library of articles totals over 6000. You’ll learn important information about fitness, healthy eating, and tips and tricks on losing weight.

Top features:

• Article topics cover fitness, healthy eating, and weight loss
• Tools section with calculators for calories, BMI and more
• Includes a review board with dietitians, personal trainers, and even yoga instructors

7. Livestrong

Livestrong.com is a well-known fitness website. The editorial staff includes a wide range of expertise, including journalists and data analysts who perform appropriate research for the article content. You can trust that the fitness and dietary advice and tips will be grounded in solid research.

Top features:

• A solid library of informative articles on nutrition, fitness, and weight loss
• Fitness challenges and 20-minute workout plans to get started quickly
• A Live Well section focused on promoting healthy living and avoiding disease
• A newsletter where you can get fitness and health tips in your email inbox

8. Bodybuilding.com

Bodybuilding.com is the premier website used by bodybuilding enthusiasts around the world. It offers fitness advice centered around weight lifting and building muscle. You’ll find articles, workout programs, and a full community of other bodybuilders who are working to achieve the same kind of progress and gains that you are.

Top features:

• Massive collection of articles centered around achieving optimal muscle growth
• Workout programs tailored to things like losing weight, gaining strength, or even competing in weightlifting competitions
• A community section with videos, forums, and social media groups you can join

Best Medical Health Websites

When you’re having strange symptoms, it can be scary. However, access to reliable health information can set your mind at ease and help you understand the potential causes. The following websites are some of the best medical health resources available online.

9. Mayo Clinic

You may know that the Mayo Clinic is a major medical center, but the clinic also provides a comprehensive website filled with valuable health information covering disease prevention, symptom research, and how to live a healthy lifestyle.

Most of the information you’ll be interested in can be found under the Health Information dropdown in the website menu. There you can learn about diseases, illness symptoms, medication, and tips on living a healthy lifestyle.

Top features: 

• Search for diseases or conditions by the first letter in its name
• Research any test or procedure your doctor might have ordered
• Crosscheck symptoms with potential causes
• Look up health information by life stages such as infants, teens, or aging

10. WebMD

WebMD is one of the most well-known medical resource sites on the web, for a good reason. The content at WebMD is unlike most other health-related websites. Many of the content contributors at the site are part of the medical community and certified medical experts. The site also has a Medical Editorial Board to ensure that all content is accurate and based on science.

Top features:

• An A-Z directory for every medical condition you may want to research
• A symptom-checker tool that lets you research potential illnesses related to your symptoms
• A collection of content on drugs and supplements to help you understand the benefits and side effects
• A Living Healthy section that weight loss, fitness and exercise, and even a collection of healthy recipes

11. MedlinePlus

The U.S. National Library of Medicine offers the public an important medical resource called MedlinePlus. It touts itself as the world’s most extensive medical library, and all information and resources are free.

Top features:

• Research medical tests your doctor may have ordered for you
• Learn about any drugs you’ve been prescribed
• Access the medical encyclopedia for a wide array of medical information
• See the Healthy Recipe section for a library of wholesome recipes to improve your health

12. Psychology Today

Health isn’t all about physical health. You also need to focus on your mental health, and Psychology Today can help. Much of the content on this website is written by experienced psychologists and counselors dealing with mental health issues. 

Top features:

• Use the search feature to find a therapist near you
• Search for help using the menu to search for specific mental health conditions
• Use the Diagnosis Dictionary to find more information around your own specific diagnosis
• Browse thousands of articles covering a variety of important mental health issues most important to you

Fitness and Health Advice

Don’t trust your health to just any website. Social media “experts” are usually not experts at all. Instead, use the best health and fitness websites in this article to access accurate and evidence-based facts about the fitness and health issues that you’re most interested in. By focusing on sites run by experts, you can be sure you’re getting accurate information, and not getting misinformed.

Related posts

• 5 Best Sites للعثور على Online Tutor ل Adults and Kids

• 10 Best Sites لاختبار سرعة الكتابة الخاصة بك

• ال 10 Best Sites لمشاهدة Cartoons Online ل Free

• 8 Best Social Media Alternatives إلى Facebook and Twitter

• 6 Best StumbleUpon Alternatives

• 7 Best Online Sources ل Free Photoshop Filters

• 7 أفضل الدورات التدريبية عبر الإنترنت للتعرف على أجهزة الكمبيوتر

• أفضل مواقع خلفيات أنمي لسطح المكتب

• أفضل 10 قنوات على YouTube لتتعلم البرمجة بنفسك

• أفضل 3 مواقع لاستخدامها في أرشفة صفحات الويب

• Funimation vs Crunchyroll: وهو Best ل Anime Streaming؟

• 10 Best مواقع Image Hosting مجانية في 2022

• أفضل 4 لوحات تحكم وخرائط خاصة بفيروس كورونا لمراقبة انتشار الفيروس

• أفضل الأدوات لتعليم نفسك لغة

• أفضل 10 تطبيقات لياقة في المنزل

• أفضل تطبيقات الميزانية وتتبع النفقات لعام 2019

• 7 Best Deepfake Apps And Websites

• Start Online Journal مع هذه 6 Best Websites و Apps

• 6 أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت الفاخرة

• أفضل 7 حسابات بريد إلكتروني مجانية يجب أن تفكر فيها