غيّر طريقة تفكيرك ومخرجاتك مع تطبيقات الإنتاجية الخمسة هذه

الاقتصاد الرقمي ، اقتصاد الوظائف المؤقتة ، اقتصاد القلق(anxiety economy) - هذه كلها طرق نصف العالم الذي نعيش فيه اليوم. ولكن عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإننا نعيش حقًا في اقتصاد إنتاجي(productivity economy) .

الحاجة إلى أن تكون أكثر إنتاجية من أي وقت مضى هي جوهر سبب تسارع وتيرة الحياة بشكل مستمر ، ولماذا نطبق الأتمتة لإدارة هذا التسارع ، ولماذا يحترق بعض الناس ويتخذون اتجاهًا بسيطًا جديدًا ، ويعيشون بدون قيود القاعدة المجتمعية المتمثلة في "إنجاز الأمور" بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

لكن ليس عليك "قطع الحبل" لتعيش حياة أكثر سعادة. إذا كنت تشعر بالارتباك حيال مقدار ما عليك (أو تريد) إنجازه في يوم واحد ، فقد تكون هذه التطبيقات الإنتاجية(productivity apps) الخمسة هي الحل.

رائع - تحديد الهدف وتتبع العادة

تنزيل(Download) : iOS ، Android

شروط الاشتراك:(Subscription Terms:)
شهريًا: 9.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر
سنويًا: 7.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر ، دفعة واحدة بقيمة 95.99 دولارًا أمريكيًا يتم سدادها كل 12 شهرًا

إذا كنت تبحث عن تطبيق إنتاجي(productivity app) يريد فهم حالتك الحالية وإرشادك(state and guide) إلى حالة محسّنة حيث تكون أكثر إنتاجية ، فإن Fabulous هو خيار رائع. يريد هذا التطبيق مساعدتك على تغيير طريقة تفكيرك من خلال إنشاء روتين يومي أفضل يغذي أسلوب حياة أكثر إنتاجية وصحة وسعادة.

بدعم من البحث

للبدء ، يسألك Fabulous سلسلة من الأسئلة أثناء الإعداد للتعرف عليك - على سبيل المثال ، متى تستيقظ؟ هل تنام جيدا؟ هل تتمرن؟

هذه ليست الفضول التعسفي لمطور التطبيق(application developer) ؛ يقول صانعو التطبيق إن Fabulous(Fabulous) "تم إنشاؤه في مركز Advanced (Center)Hindsight(Advanced Hindsight) في جامعة Duke(Duke University) ، وهو مختبر مخصص لدراسة ما يجعل الناس أكثر سعادة وصحة من خلال العلوم السلوكية".

إنها في الأساس قناة يتم من خلالها الاستفادة من سنوات من البحث والعلوم(research and science) لمساعدة الأشخاص العاديين على تحسين حياتهم.

تأخذ رحلة

بناءً على ما تقوله Fabulous ، فإنه يوفر لك خطة مخصصة لوضع عقلك وجسمك(mind and body) على المسار الصحيح. بمجرد الاشتراك (أو التسجيل للحصول على نسخة تجريبية مجانية) للوصول إلى مساحة تسمى Sphere ، يحدد التطبيق هدفك الأول لك. تبدأ ما تسميه رحلة غير متوقعة(Journey) .

ستبدأ بشيء بسيط ، شيء سهل يمكنك إنجازه. سوف تتحداك شركة Fabulous(Fabulous) بشرب الماء أول شيء عندما تستيقظ في الأيام الثلاثة المقبلة لتحريك عقلك نحو حالة جديدة.

بينما تكمل تحديات مثل هذه ، ستفتح تحديات جديدة. الفكرة هي أنك ستستمر في الحفاظ على العادات التي كونتها مع التحديات السابقة ، وبمرور الوقت ستغير روتينك للأفضل. يمكنك معرفة ما سيحدث في المستقبل في خريطة طريق الرحلة(Journey Roadmap) .

لكن هذه رحلة واحدة فقط. هناك آخرون ، مثل A Fabulous Night (تعلم "كيفية صنع ليلة نوم رائعة) أو The Art of Stoic Living (تعرف على كيفية استخدام" الرواقية(Stoicism) للكشف عن فرص جديدة والنجاح في المواقف شديدة التوتر "). هناك أيضًا سلسلة Sphere(Sphere Series) ، وهي عبارة عن مجموعات من الرحلات مدتها ستة أشهر تهدف إلى مساعدتك في إنشاء روتين أفضل وزيادة الطاقة والتخلص من العادات السيئة.

اجعل نفسك رائعا

مع Make Me Fabulous ، يمكنك الوصول إلى العديد من الأنشطة التي تهدف إلى مساعدتك على تحسين صحتك وسعادتك(health and happiness) . أكمل تمرينًا مدته سبع دقائق ، أو خذ قيلولة(power nap) لمدة 20 دقيقة ، أو للحصول على إنتاجية قصوى ، جرب جلسة عمل(Work session) عميق حيث لا تستريح(t break) لدقائق أو ساعات.

عندما يكون لديك دافع أكبر للتغيير وتحقيق المعالم ، فأنت أكثر إنتاجية. هذا هو أساس رائع(Fabulous) . يقوم بالعمل الشاق المتمثل في ابتكار إجراءات وتعديلات جديدة من أجلك ؛ كل ما عليك فعله هو التنفيذ عليهم.

Headspace - التأمل

تنزيل(Download) : iOS ، Android

شروط الاشتراك:(Subscription Terms:)
شهريًا: 12.99 دولارًا في الشهر
سنويًا: 94.99 دولارًا في السنة

نظرًا لأن تغيير طريقة تفكيرك أمر بالغ الأهمية لتحسين الإنتاجية ، فإن Headspace هو تطبيق يستحق الاستكشاف. يرشدك من خلال الممارسات التأملية وقد تم بناؤه حول ممارسات الراهب السابق وخبير (mindfulness expert) اليقظة المشهور آندي بوديكومب(Andy Puddicombe) .

دورة الأساسيات

يبدأ Headspace بالسؤال عن تجربتك مع التأمل ، ولماذا تريد استكشاف ممارسات التأمل ، ومتى يكون من المنطقي بالنسبة لك التأمل خلال يومك.

كمبتدئ ، يمنحك استخدام دورة أساسيات(Basics Course) التطبيق المجانية 10 جلسات تجريبية بتقنيتين للاستفادة منها. هذا من أجل التعرف على الأساليب الأساسية للتأمل واليقظة(meditation and mindfulness) .

مكتبة التأمل

إذا قررت الترقية من خلال الاشتراك ، يمكنك الوصول إلى مكتبة التأمل Headspace(Headspace meditation) الكاملة . هنا ، يمكنك تخصيص جلسات التأمل الخاصة بك للمناطق التي تحتاج فيها إلى ممارسة اليقظة الذهنية أكثر من غيرها.

على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالتوتر والقلق ، فإن Headspace تقدم تأملات موجهة مصممة لإطلاق تلك الطاقة السلبية. إذا كنت بحاجة إلى زيادة إنتاجية العمل والإنتاجية(work output and productivity) ، فهناك ممارسة مصممة لذلك أيضًا.

هناك مئات الجلسات التي تدور حول تحسين مجالات حياتك ، مثل التركيز والنشاط البدني والنوم. يمكنك أيضًا الحصول على نصائح وشذرات من الحكمة لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.

تتوفر ميزات أخرى لمرة واحدة مثل Mindful Moments ومنطقة جلسات SOS(Mindful Moments and SOS sessions area) للحظات عندما تشعر بالحاجة إلى ممارسة اليقظة أو الضغط على التوتر(practice mindfulness or squash stress) في أي وقت على مدار اليوم. يمكنك تتبع كل هذا التقدم لمعرفة مدى تحسنك.

النوم عن طريق مساحة الرأس

يوفر Headspace(Headspace) أيضًا تجربة تسمى Sleep ، والتي تتضمن إرشادات حول تأمل(meditation guidance) النوم ، والأصوات التي تحفز على النوم ، وما يسميه Headspace البث أثناء النوم الذي "يرشدك إلى مكان للراحة".

بالنظر إلى مدى أهمية النوم للإنتاجية ، يبدو أن هذا امتداد طبيعي لما يقدمه Headspace بالفعل من خلال الممارسات التأملية الأخرى التي تتيح إنتاجية أعلى.

إن الحفاظ على اليقظة الذهنية لما تحاول تحقيقه والقيام به بعقل واضح للتأكد من أن الأفكار السلبية أو المرهقة لا تعترض(t get) طريقك أمر بالغ الأهمية لتحسين الإنتاجية والحفاظ عليها. يمكن أن تساعد فراغ الرأس .(Headspace)

الإنتاجية - قوائم المهام وتخطيط الأهداف

تنزيل(Download) : iOS

شروط الاشتراك:(Subscription Terms:)
Premium
Productive Premium ، شهر واحد: 6.99 دولارًا أمريكيًا Premium
Productive Premium ، ثلاثة أشهر: 11.99 دولارًا أمريكيًا Premium
Productive Premium ، سنة واحدة: 29.99 دولارًا أمريكيًا

إنه لأمر رائع أن تضع عقلك في المكان المناسب للتأكد من أنه يمكنك أن تكون منتجًا قدر الإمكان. ولكن في مرحلة معينة ، قد ترغب في المزيد من الهيكل لتنظيم وإدارة ما تحاول أن تكون منتجًا به. يمكن أن يساعدك تطبيق مثل Productive في تقديم التذكيرات والإحصائيات التي تبقيك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك.

اختر أو أنشئ عادات أفضل

العادات هي أساس الإنتاجية(Productive) ، وهي حقًا أساس إنتاجيتك كشخص. بيت القصيد من هذا التطبيق هو تسهيل تعيين تلك العادات التي تساعدك على تحقيق أهدافك اليومية والالتزام بها. تقدم Productive(Productive) مجموعة من العادات للاختيار من بينها: Hit the Gym ، Tidy the House ، Talk to a Stranger -(Stranger–the) الخيارات على ما يبدو لا حصر لها. يمكنك أيضًا إنشاء عادات مخصصة.

عندما تختار عادة جديدة ، فإنك تختار أيضًا رمزًا لتمثيلها وكذلك تحديد مدة النشاط ومتى / مكان حدوثه. تُضاف هذه العادة بعد ذلك إلى قائمة الأشياء التي يجب عليك إنجازها وستظهر عند تعيينها ، سواء كان ذلك يوميًا أو أسبوعيًا أو شهريًا أو مرة واحدة. عند الانتهاء ، يمكنك ببساطة وضع علامة "تم" عليه.

احصائيات العادة

ستتمكن من رؤية تقدمك أو عدمه باستخدام ميزة Productive's Life Log(Life Log feature) . يوفر هذا عرض تقويم(calendar view) يشير إلى الأيام التي أكملت فيها كل ما حددته أو بعضًا منه فقط ، مما يمنحك رؤية عندما تكون أكثر إنتاجية أو أقلها. تشمل الإحصائيات:

  • إجمالي الأيام المثالية
  • خطك الحالي
  • أفضل خط لديك
  • مجموع العادات التي تم القيام بها
  • المتوسط ​​في اليوم

يعد Productive(Productive) تطبيقًا بسيطًا حقًا ، وهو في الواقع مناسب جدًا نظرًا لطبيعة الغرض منه - لتمكين إنتاجية أعلى للمستخدمين من خلال بنية وواجهة(architecture and interface) تشتيت الانتباه إلى الحد الأدنى .

إذا كنت تبحث عن قائمة مهام متقدمة تساعدك أيضًا في الحصول على عادات جيدة والاحتفاظ بها ، فهذا تطبيق إنتاجي(productivity app) يستحق التنزيل.

Google Keep - ملاحظات وقوائم

تنزيل(Download) : iOS ، Android

شروط الاشتراك:
(Subscription Terms:) مجاني

لم يبدأ الناس حتى وقت قريب في التوق إلى طرق رقمية جديدة لإدارة الإنتاجية. لكن بعض الناس ما زالوا يفضلون الدفاتر والمخططات للبقاء على المسار الصحيح.

إذا كان هذا أنت ، فقد يكون من الجيد الالتزام بتطبيق إنتاجي بسيط مثل Google Keep . لا شيء يتوهم(Nothing fancy) رؤيته هنا ؛ يمنحك Google Keep(Google Keep) طريقة حديثة لتتبع الأفكار وإنشاء قوائم وتنظيم كل شيء آخر في حياتك.

التقاط الأفكار وتنظيمها

التقط الأفكار ، من الملاحظات المكتوبة أو التي تحوّل الكلام إلى نصوص رسومات الشعار المبتكرة إلى الصور التي تلتقطها أو تحمّلها. قم بتنظيمها أسفل التصنيفات لتجميعها بالطريقة التي تريدها وجعلها سهلة العثور عليها.

أو ابحث عنها حسب النوع ، على سبيل المثال ، شاهد جميع صورك في مكان واحد ، بغض النظر عن التسمية. في كلتا الحالتين ، نظرًا لأن هذا التطبيق من Google ، فمن السهل حقًا البحث في أي ملاحظات أو صور أو رسومات شعار مبتكرة أو قوائم تقوم بإنشائها.

قوائم وافرة

إذا كنت صانع قوائم جادًا ، فإن Google Keep يمنحك طريقة سهلة لإنشائها باستخدام مربعات اختيار يمكنك تمييزها أثناء التنقل. على وجه الخصوص ، من مزايا التطبيق أنه يساعدك في الواقع على ملء قائمة البقالة الخاصة بك بالاقتراحات. يمكنك أيضًا تعيين تذكيرات للقوائم بالإضافة إلى الملاحظات والصور للتأكد من أنك تعتني بما يجب القيام به في الوقت المناسب.

إذا كنت تفضل إبقاء الأمور بسيطة ولكن منظمة بلمسة من المساعدة ، فإن Google Keep مثالي. إنه تباين مباشر وحديث لمخطط الكمبيوتر المحمول(notebook planner) ، وهو أكثر تقدمًا من تطبيق الملاحظات الأصلي الذي من المحتمل أن يكون لديك على هاتفك الذكي.

فلورا - التركيز وتتبع العادة(Flora – Focus and Habit Tracking) مع التلعيب(Gamification)

تنزيل(Download) : iOS ، Android

شروط الاشتراك:
(Subscription Terms:) مجاني

تتطلب العديد من المواقف التي نجد أنفسنا فيها أن يظل العديد من الأفراد يركزون على المجموعة لتكون منتجة بشكل جماعي - سواء كان اجتماع عمل(business meeting) أو جلسة دراسة(study session) أو لقاء. غالبًا ما تشتت انتباهنا هواتفنا الذكية.

Flora هو تطبيق إنتاجي(productivity app) يجعل الأمر أسهل - وأكثر إمتاعًا - لضمان أن هذه الجلسات منتجة من خلال مساعدة الجميع على إبقاء أعينهم بعيدة عن هواتفهم.

زراعة الأشجار من أجل الإنتاجية

المفهوم الكامن وراء فلورا(Flora) بسيط. يمكنك تعيين مؤقت للبقاء مركزًا على المهمة أو النشاط الذي(task or activity) تقوم به دون الذهاب إلى هاتفك الذكي للاستراحة من التفاعل. عندما تبدأ الجلسة ، ستنمو شجرة افتراضية في فلورا(Flora) . قبل البدء ، يمكنك دعوة الآخرين للانضمام عن طريق إرسال رمز فريد إليهم.

مع نمو الشجرة ، لديك خيار أخذ قسط من الراحة أو الاستسلام. سيتم خصم أي وقت استراحة تستخدمه من وقت التركيز(focus duration time) النهائي ، في حين أن الاستسلام سيقتل الشجرة. تشارك Flora سجلك(Flora) في زراعة الأشجار وقتلها مع مجتمع أقرانك (يمكنك الاحتفاظ به بشكل خاص إذا كنت تشعر بالخجل الشديد) حتى يتمكنوا من معرفة مدى إنتاجيتك أو عدم إنتاجك.

لزيادة المخاطر ، يمكنك أيضًا تحديد سعر نقدي حقيقي ترغب في دفعه لزراعة شجرة حقيقية كلما فشلت في جلسة غرس شجرة فلورا . (Flora)إذا أكملت جلسة ، فلن يتم تحصيل رسوم منك وستكافئك Flora(Flora) بجائزة.

زرع الخريطة للأهداف

(Flora)تُمكّنك Flora من وضع علامات على الجلسات ، وتحديد الأهداف المستندة إلى الوقت ، وتعيين تذكيرات عندما تأتي الأشياء. بهذه الطريقة ، يمكنك أن ترى مدى إنتاجيتك في ظل ظروف مختلفة بناءً على مدى نجاحك في زراعة الأشجار خلال هذه الجلسات.

إذا كنت لا تستطيع الاستمرار في التركيز على نفسك ، فقد يكون تحفيز إنتاجيتك خطوة مفيدة. لا تجعلك Flora(Flora) تدفع ثمن كسر التركيز فحسب ، بل إنها تحول أيضًا أوجه القصور هذه إلى شيء مهم للغاية لعالمنا: الأشجار.

عد لمسارك

سواء أكنت تقوم بالكثير من العمل ، أو تحاول الانخراط في العديد من الأنشطة ، أو تحاول تخصيص وقت لعدد كبير جدًا من الأشخاص ، فإن محاولة إنجاز المزيد يمكن أن تصبح عبئًا بسهولة وتؤدي(burden and lead) إلى الشعور أو النتيجة(feeling or outcome) بأن تكون أقل إنتاجية.

إذا كان هذا هو ما تواجهه ، فربما حان الوقت لتجربة واحد أو أكثر من تطبيقات الإنتاجية(productivity apps) الخمسة المذكورة أعلاه . هل هناك طرق أو أدوات أخرى استخدمتها لاستعادة أو زيادة الإنتاجية في حياة سريعة الوتيرة؟ شاركهم(Share) معنا في التعليقات أدناه.



About the author

أنا مراجع برامج ومهندس لاسلكي لدي أكثر من 10 سنوات من الخبرة في هذا المجال. أنا متخصص في مراجعة تطبيقات وبرامج الهاتف المحمول ، وكذلك مساعدة العملاء على تحسين شبكاتهم. من خلال مراجعاتي ، يمكنني مساعدتك في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن المنتجات التي يجب استخدامها وكيفية تحسين سير عملك والمزيد. تشمل مهاراتي التواصل الكتابي والشفهي الممتاز ، وحل المشكلات ، والمعرفة الفنية القوية ، والاهتمام بالتفاصيل. أنا أيضًا ماهر في العمل بشكل مستقل والتعاون في المشاريع.



Related posts