ربما قرأت أن الباحثين قد وجدوا طريقة لاستخدام الساعات الذكية مثل Apple Watch للمساعدة في اكتشاف COVID-19 . يأتي هذا بالإضافة إلى إدخال إشعار التعرض على أجهزة iPhone. هذا تطور رائع ومثير ، لكن ماذا يعني لك؟ قبل أن تصبح متحمسًا جدًا ، دعنا نلقي نظرة على ما يعنيه هذا البحث في الواقع. 

أين تجد معلومات حول COVID-19

إذا لم تكن على دراية جيدة بـ COVID-19^(COVID-19) ، فمن المستحسن الحصول على الحقائق الصحيحة حول كل من الفيروس والمرض قبل المشاركة في دراسات Apple Watch COVID-19 أو أي ميزة أخرى مصممة لمساعدتك في إدارة مخاطر COVID الخاصة بك .

منظمة الصحة العالمية^{(World Health Organization)} مكان جيد للبدء. هذه هي المنظمة التي تقدم المعلومات والمساعدة لمعظم أكبر الحكومات الوطنية في العالم. لذا فإن الأمر يشبه إلى حد كبير تخطي الوسيط والذهاب إلى المصدر.

بالنسبة للقراء في الولايات المتحدة الأمريكية^(USA) ، من المفيد أيضًا زيارة موقع مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها^{(Center for Disease Control and Prevention)} COVID-19. إذا لم تكن مقيمًا في الولايات المتحدة الأمريكية^(USA) ، فيجب أن تفكر في البحث عن معلومات من السلطة المعادلة للدولة التي تقيم فيها حاليًا.

كيفية تمكين إعلام التعرض^{(Exposure Notification)} على جهاز iPhone الخاص بك^(Your)

عملت Apple^(Apple) و Google معًا لإنشاء نظام إعلام بالتعرض يمكن أن يخبرك إذا كنت على اتصال بشخص تم تشخيص إصابته بـ COVID-19 . إليك كيفية الاشتراك:

1. ابحث عن COVID على جهاز iPhone الخاص بك ، ثم حدد Exposure Notification .

1. حدد الآن تشغيل إخطار التعرض^{(Turn on Exposure Notification)} .

1. حدد متابعة^{( Continue )} بعد قراءة الشروط والأحكام.

1. بعد ذلك ، اختر موقعك .

1. اقرأ الشروط والأحكام الخاصة بالسلطة الطبية المحلية واقبلها إذا وافقت.

1. يجب أن تكون إشعارات التعرض نشطة الآن. حدد " موافق^{( OK )} " للمتابعة.

كيف استخدمت الدراسات ساعة Apple Watch^{(Apple Watch)} لاكتشاف COVID -19^(COVID-19)

نظرًا لأن مستشعرات معدل ضربات القلب في أحدث طرازات Apple Watch متطورة للغاية ، فقد قرر الباحثون مقارنة تلك البيانات بين الأشخاص المصابين بعدوى COVID-19 المؤكدة وأولئك الذين ليس لديهم أعراض ، حتى عندما كان الأشخاص المصابون بدون أعراض.

من خلال التحليل الدقيق لبيانات معدل ضربات القلب التي جمعوها ، كان من الممكن اكتشاف التغيرات في الأشخاص المصابين ولكن إما لم يشعروا بالمرض أو لم تظهر عليهم الأعراض مطلقًا.

يُطلق على العامل الرئيسي المستخدم في هذه الدراسات تقلب معدل ضربات القلب ، والذي يُعرَّف على أنه الفرق في الوقت بين كل نبضة قلب. لا يتمتع القلب السليم بضربات قلب ثابتة بفواصل زمنية دقيقة ومتساوية ، بل يتكيف باستمرار مع عوامل مختلفة في الجسم.

نظرت الدراسات المعنية في بيانات تقلب معدل ضربات القلب لدى الأشخاص الأصحاء مقابل أولئك الذين أصيبوا بعدوى COVID-19 . وفقًا للنتائج ، هناك أنماط يمكن اكتشافها في تقلب معدل ضربات القلب للأشخاص المصابين بـ COVID-19 والتي قد تكون بمثابة وسيلة للكشف المبكر. بالطبع ، يأتي هذا مع قائمة طويلة من المحاذير وإخلاء المسؤولية!

من قام بالبحث؟

كانت هناك العديد من الدراسات التي حاولت معرفة مدى جدوى استخدام بيانات مستشعر القلب للساعة الذكية للكشف عن عدوى COVID-19 مبكرًا.

قام روبرت هيرتن^{(Robert Hirten)} وزملاؤه بنشر مقالهم البحثي مسبقًا ،^{(research article)} مما يعني أن الورقة لم تتم مراجعتها من قبل الأقران ولم تمر بالخطوة النهائية من الدقة العلمية قبل نشر البحث رسميًا. قد يظل المراجعون الخبراء يجدون عيوبًا في الورقة يجب تصحيحها.

وفقًا لملخص المقال ، استخدم الفريق تطبيق Apple Watch المخصص لجمع البيانات من المشاركين. وخلصوا إلى أنه بعد تطبيق نموذج رياضي على البيانات ، من الممكن تحديد عدوى COVID-19^(COVID-19) مبكرًا باستخدام بيانات تقلب معدل ضربات القلب.

نُشرت الورقة الثانية في مجلة ^{(second paper)}نيتشر^(Nature) المرموقة . استخدم Tejaswini Mishra^{(Tejaswini Mishra)} وزملاؤه أيضًا بيانات الساعات الذكية المسجلة لتحديد ما إذا كان هناك تغيير في النمط يمكن اكتشافه قبل وبعد الإصابة بـ COVID-19. في هذه الدراسة ، تم استخدام أجهزة Fitbit بدلاً من ^(Fitbit)ساعات Apple^{(Apple Watches)} . وخلصوا إلى أنه كان من الممكن اكتشاف 63٪ من الحالات في الوقت الفعلي باستخدام هذه البيانات.

هل يمكن لساعتك آبل اكتشاف COVID-19^{(Apple Watch Detect COVID-19 Right)} الآن؟

لا يمكنك استخدام Apple Watch كجهاز كشف مبكر لعدوى COVID-19^(COVID-19) حتى الآن. يجب أن يتم اعتماد أي جهاز يتم استخدامه لأغراض المراقبة الصحية أو التشخيص لهذا الغرض من قبل السلطة المختصة.

هناك خطر حقيقي من أن الإيجابيات الزائفة أو الشعور الزائف بالأمان من جانب المستخدمين يمكن أن يكون لها عواقب سلبية. دمج مؤقت غسل اليدين في Apple Watch شيء ، إضافة ميزة تعد بتشخيص حالة طبية شيء آخر.

هل هذا مقصور على ساعات Apple؟

لا ، يجب أن تعمل أي ساعة ذكية مزودة بمستشعر قلب متطور بشكل مناسب على افتراض أن لديها قوة المعالجة والبرامج المطلوبة. ومع ذلك ، فإن عملية البحث وإصدار الشهادات للتأكد من أنها ميزة آمنة وموثوقة يمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً.

لذلك ، على الرغم من كون هذا تطبيقًا مثيرًا للاهتمام لتقنية الساعات الذكية ، يجب ألا تغير الطريقة التي تراقب بها نفسك بحثًا عن عدوى محتملة لـ COVID-19.

• ارتدِ قناعًا للوجه في الأماكن العامة.
• حافظ على مسافة بينك وبين الآخرين.
• اغسل يديك جيدًا وتجنب لمس عينيك أو فمك.
• افحص درجة حرارتك بانتظام بحثًا عن العلامات المبكرة للحمى.
• انتبه لأعراض مثل آلام الجسم ، والتعب ، والسعال المستمر أو ضيق التنفس.

إذا وافقت السلطة الطبية المحلية الخاصة بك على استخدام برنامج smartwatch للكشف المبكر عن إصابات COVID-19^(COVID-19) ، فيمكنك استخدام هذا البرنامج بالطريقة الموضحة جنبًا إلى جنب مع المشورة من أخصائي طبي مؤهل.

Can Your Apple Watch or iPhone Help Detect COVID-19? What To Know

You may have read that researchers have found a way to use smartwatcheѕ such as the Apple Watch to help detect COVID-19. This comes in addition to the introduction of exposure notification on iPhones. This is a fascinating and exciting development, but what does it mean to you? Before you get too excited, let’s look at what this research actually means. 

Where to Find Information on COVID-19

If you’re not that well-informed about COVID-19, it’s a good idea to get the right facts about both the virus and the disease before you engage with the Apple Watch COVID-19 studies or any other feature designed to help you manage your COVID risk.

The World Health Organization is a good place to start. This is the organization that’s providing information and assistance to most of the largest national governments in the world. So it’s pretty much like skipping the middleman and going to the source.

For readers in the USA, it’s also helpful to visit the Center for Disease Control and Prevention COVID-19 site as well. If you’re not in the USA, you should consider looking for information from your current nation of residence’s equivalent authority.

How To Enable Exposure Notification on Your iPhone

Apple and Google have worked together to create an exposure notification system that can let you know if you’ve been in contact with someone that’s been diagnosed with COVID-19. Here’s how to opt-in:

1. Search for COVID on your iPhone and then select Exposure Notification.

1. Now select Turn on Exposure Notification.

1. Select Continue after reading the terms and conditions.

1. Next, choose your location.

1. Read the terms and conditions for your local medical authority and accept them if you agree.

1. Exposure Notifications should now be active. Select OK to continue.

How Studies Used the Apple Watch to Detect COVID-19

Since the heart rate sensors in the latest models of Apple Watch are very sophisticated, researchers decided to compare that data between people with confirmed COVID-19 infections and those without, even when the infected persons were asymptomatic.

By carefully analyzing the heart rate data they collected, it was possible to detect changes in people who were infected but either didn’t feel sick or never developed symptoms.

The main factor used in these studies is called heart rate variability, which is defined as the difference in time between each heartbeat. A healthy heart doesn’t have a constant heartbeat with precise even intervals, instead it’s constantly adapting to various factors in the body.

The studies in question looked at heart rate variability data in healthy people versus those who developed COVID-19 infections. According to the results, there are detectable patterns in the heart rate variability of people infected with COVID-19 that may serve as an early detection method. Of course, this comes with a long list of caveats and disclaimers!

Who Did the Research?

There have been multiple studies that have tried to see how feasible it is to use smartwatch heart sensor data to detect COVID-19 infections early.

Robert Hirten and colleagues have pre-published their research article, which means that the paper has not been peer-reviewed and hasn’t gone through the final step of scientific rigor before a paper is officially published. Expert reviewers may still find flaws in the paper that must be corrected.

According to the abstract of the article, the team used a custom Apple Watch app to collect data from participants. They concluded that, after applying a mathematical model to the data, it’s possible to identify COVID-19 infections early using nothing but heart rate variability data.

The second paper was published in the prestigious Nature journal. Tejaswini Mishra and colleagues also used recorded smart watch data to determine if there was a detectable pattern change from before and after a COVID-19 infection. In this study, Fitbit devices were used, rather than Apple Watches. They conclude that 63% of cases could have been detected in real time using this data.

Can Your Apple Watch Detect COVID-19 Right Now?

You can’t use your Apple Watch as an early detection device for COVID-19 infection, yet. Any device that’s to be used for health monitoring or diagnostic purposes has to be certified for that purpose by the relevant authority.

There’s a real risk that false positives or a false sense of security on the part of users can have negative consequences. It’s one thing to integrate a hand-washing timer into the Apple Watch, it’s another to add a feature which promises to diagnose a medical condition.

Is This Limited to Apple Watches?

No, any smartwatch with a suitably sophisticated heart sensor should work assuming that it has the processing power and software required. However, the research and certification process to ensure that it’s a safe and reliable feature can take a long time.

Therefore, despite this being such an interesting application of smartwatch technology, you should not change how you monitor yourself for a potential COVID-19 infection.

• Wear a face mask in public.
• Maintain your distance from other people.
• Wash your hands thoroughly and avoid touching your eyes or mouth.
• Check your temperature regularly for early signs of fever.
• Be mindful of symptoms such as body aches, fatigue, a persistent cough or shortness of breath.

If your local medical authority approves the use of smartwatch software for the early detection of COVID-19 infections, then you may use that software in the manner indicated in conjunction with advice from a qualified medical professional.

Related posts

• مشكلات استنزاف بطارية Apple Watch: أفضل 10 إصلاحات

• كيفية إعداد Apple Watch الجديد الخاص بك

• كيفية عمل نسخة احتياطية من ساعة Apple Watch واستعادتها

• كيفية إعداد Apple Watch Fall Detection من أجل سلامتك

• Apple Watch لا تشحن؟ 7 إصلاحات للتجربة

• كيفية فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch مع تشغيل القناع

• AirPods غير متصل بـ Apple Watch؟ جرب هذه الإصلاحات السبعة

• كيفية استخدام الخرائط على Apple Watch

• Apple Watch GPS (Wi-Fi-only) مقابل الهاتف الخلوي - أيهما يشتري؟

• أفضل 5 تطبيقات لتتبع النوم من Apple Watch

• أفضل ألعاب Apple Watch في عام 2022

• أفضل 7 تطبيقات لتخفيف الوزن لـ Apple Watch

• كيفية حذف أو إزالة التطبيقات على Apple Watch

• Apple Watch عالقة عند التحديث؟ 11 طرق لإصلاح

• كيفية إغلاق التطبيقات على Apple Watch

• كيفية إعداد Apple Pay على Apple Watch

• أفضل 8 تطبيقات Apple Watch للعدائين (2022)

• كيفية تحديث Apple Watch

• كيفية تشغيل ومشاركة Apple Music على Apple Watch

• أفضل ملحقات Apple Watch في عام 2022