في البيئة الرقمية الحالية، أصبح تشتيت انتباهك أمرًا سهلاً للغاية. مساعدة التركيز^(Focus) هي أداة مضمنة في نظام التشغيل Windows 11 والتي تحاول مكافحة العديد من عوامل التشتيت في الحياة الحديثة حتى يتمكن مستخدموها من زيادة إنتاجيتهم إلى أقصى حد.

في هذه المقالة، سنخبرك بكل ما تحتاج إلى معرفته حول مساعدة التركيز^(Focus) لاستخدام جلسات التركيز ووقتك بشكل أكثر فعالية.

كيف تبدأ جلسة التركيز

يمكنك استخدام مساعدة التركيز^(Focus) كزر "عدم الإزعاج"^(Disturb) القابل للتكوين والذي يمنع ظهور الإشعارات على شاشتك. تم إصدار مساعدة التركيز في البداية في ^(Focus)نظام التشغيل Windows 10^{(Windows 10)} ؛ ومع ذلك، يتمتع Windows 11 بالعديد من الميزات الجديدة ويعمل بشكل مختلف تمامًا.

في نظام التشغيل Windows 10^{(Windows 10)} ، أسهل طريقة لاستخدام جلسات التركيز هي عبر الإعدادات السريعة^{(Quick Settings)} في مركز العمل^{(Action Center)} . في نظام التشغيل Windows 11^{(Windows 11)} ، قاموا بدمج الإعداد في تطبيق الساعة^(Clock) . يمكنك الآن بدء جلسة التركيز يدويًا عبر تطبيق إعدادات Windows^{(Windows Settings)} أو تطبيق الساعة^(Clock) .

كيفية بدء جلسة التركيز^{(Focus Session)} في تطبيق الساعة^{(Clock App)}

لبدء جلسة التركيز عبر تطبيق الساعة^(Clock) :

1. اكتب الساعة^(Clock) في شريط البحث بشريط المهام. حدد تطبيق الساعة^(Clock) لفتحه.

1. في القائمة الموجودة على الجانب الأيسر، انتقل إلى جلسات التركيز .^(Focus)
2. حدد البدء.

1. قم بتعيين الوقت الذي تريد أن تستمر فيه الجلسة، ثم اضغط على بدء^(Start) جلسة التركيز.

سيتم توجيهك إلى صفحة تساعدك على تحديد الوقت الذي تريد أن تستمر فيه الجلسة. يمكنك أيضًا تحديد هدف يومي إذا كنت ترغب في ذلك.

توجد مربعات تتيح لك ربط حسابك على Spotify^(Spotify) (إذا كان لديك حسابًا) بجلسات التركيز الخاصة بك أو استخدام Microsoft To Do لاختيار مهمة لتلك الجلسة.

كيفية بدء جلسة التركيز^{(Focus Session)} في تطبيق الإعدادات^{(Settings App)}

لبدء جلسة التركيز عبر تطبيق الإعدادات^(Settings) :

1. في قائمة البداية، حدد الإعدادات^(Settings) .

1. في النظام، اضغط على زر التركيز.

1. اضبط مدة الجلسة واضغط على بدء^(Start) جلسة التركيز.

كيفية تكوين جلسة التركيز الخاصة بك^(Focus)

تحتوي مساعدة التركيز^(Focus) على بعض الميزات التي يمكنك تهيئتها لتحسين جلستك. على سبيل المثال، يمكنك إضافة فواصل إلى جلستك، وإضافة المهام، وربط حسابك على Spotify^(Spotify) ، وتحديد الأهداف اليومية، والتغيير إلى صوت المنبه لنهاية جلساتك.

كيفية إضافة فواصل^(Breaks) إلى جلسة التركيز الخاصة بك^{(Focus Session)}

لإضافة فواصل:

1. اكتب الساعة^(Clock) في شريط البحث بشريط المهام. انقر على تطبيق الساعة^(Clock) لفتحه.
2. في القائمة الموجودة على الجانب الأيسر، انتقل إلى الإعدادات^(Settings) .

1. انقر فوق السهم المنسدل الموجود على الجانب الأيمن من زر فترات التركيز^(Focus) .

1. قم بتعيين وقت فترة الاستراحة^(Break) من القائمة المنسدلة.

كيفية إضافة المهام^(Tasks) إلى جلسة التركيز الخاصة بك^{(Focus Session)}

استغل وقتك بأفضل شكل ممكن من خلال سرد جميع المهام التي تريد إكمالها في الجلسة. يتيح لك هذا أيضًا تحديدها أثناء التنقل حتى تتمكن من مشاهدة تقدمك.

1. اكتب الساعة^(Clock) في شريط البحث بشريط المهام. حدد تطبيق الساعة^(Clock) لفتحه.
2. في القائمة الموجودة على الجانب الأيسر، انتقل إلى جلسات التركيز .^(Focus)
3. في مربع المهام^(Tasks) ، انقر فوق رمز الزائد الموجود في الجزء العلوي الأيسر أو الزر إضافة^(Add) مهمة.

1. قم بتسمية المهمة. اضغط دخول.

1. بمجرد اكتمال المهمة، انقر فوق الدائرة الموجودة بجوار اسم المهمة لوضع علامة على أنها مكتملة.

لتبسيط قائمة المهام الخاصة بك أثناء جلسة التركيز، يمكنك إلغاء تحديد المهام التي لا تريد إكمالها أثناء تلك الجلسة عن طريق النقر بزر الماوس الأيمن عليها واختيار إلغاء التحديد^(Deselect) .

كيفية ربط حسابك^{(Your Spotify Account)} على Spotify بجلسات التركيز الخاصة بك^{(Focus Sessions)}

من خلال ربط Spotify بجلسات التركيز الخاصة بك، يمكنك إيقاف الأغاني أو ملفات البودكاست مؤقتًا وتشغيلها وتخطيها عبر تطبيق Clock . يمكنك أيضًا ضبط Spotify لبدء تشغيل الموسيقى تلقائيًا من قائمة تشغيل معينة عند بدء جلسة التركيز.

1. افتح سبوتيفي.
2. اكتب الساعة^(Clock) في شريط البحث بشريط المهام. اختر تطبيق الساعة^{(Clock App)} لفتحه.
3. في القائمة الموجودة على الجانب الأيسر، انتقل إلى جلسات التركيز .^(Focus)
4. في مربع Spotify ، حدد ربط ^(Link)Spotify الخاص بك . إذا واجه مربع الحوار مشكلة في التحميل، فحاول إعادة تشغيل تطبيق Spotify .

1. قم بتسجيل الدخول إلى حسابك على سبوتيفاي.

كيفية تحديد^(Set) وتغيير الأهداف اليومية^{(Change Daily Goals)} في جلسات ^(Sessions)التركيز الخاصة بك^(Focus)

تتيح لك الأهداف اليومية متابعة تقدمك وإنتاجيتك^{(track your progress and productivity)} . يعرض لك Windows^(Windows) أيضًا عدد دقائق جلسات التركيز التي أكملتها مقارنة بالأمس وعدد الأيام المتتالية التي قمت فيها بجلسات التركيز.

1. اكتب الساعة^(Clock) في شريط البحث بشريط المهام. حدد تطبيق الساعة^{(Clock App)} لفتحه.
2. في القائمة الموجودة على الجانب الأيسر، انتقل إلى جلسات التركيز .^(Focus)
3. في مربع التقدم اليومي^(Daily) ، اختر رمز القلم الموجود في الجزء العلوي الأيمن.
4. حدد المدة التي تريد أن يصل إليها هدفك اليومي من القائمة المنسدلة. يمكنك أيضًا اختيار وقت إعادة ضبط تقدمك كل يوم وما إذا كنت تريد احتساب عطلات نهاية الأسبوع في خطك.

1. حدد حفظ.

كيفية تغيير تنبيهات جلسة التركيز الخاصة بك^{(Your Focus Session Alarms)}

يمكنك بسهولة تغيير الضوضاء عند انتهاء جلسة التركيز^(Focus) أو الاستراحة. يمكنك أيضًا إيقاف تشغيلها تمامًا.

1. اكتب الساعة^(Clock) في شريط البحث بشريط المهام. حدد تطبيق الساعة^(Clock) لفتحه.
2. في القائمة الموجودة على الجانب الأيسر، انتقل إلى الإعدادات^(Settings) .
3. لإيقاف تشغيل الصوت، قم بتبديل صوت نهاية الجلسة أو إيقاف تشغيل صوت نهاية الاستراحة.
4. لتغيير الصوت، اختر السهم المنسدل بجوار المنبه الذي ترغب في تغييره. حدد صوت المنبه الذي تريد استخدامه من القائمة المنسدلة.

إعدادات مساعدة التركيز

هناك عدد من إعدادات مساعدة التركيز^{(Focus Assist)} التي يمكنك تغييرها لتعديل كيفية عمل مساعدة التركيز^(Focus) . إذا انتقلت إلى System > Focus في إعدادات Windows^{(Windows Settings)} ، فستجد أربعة إعدادات أساسية يمكنك تشغيلها أو إيقاف تشغيلها.

1. إظهار المؤقت في تطبيق الساعة^(Clock) : حدد^(Determine) ما إذا كان بإمكانك معرفة المدة المتبقية في جلسة التركيز^(Focus) في تطبيق الساعة^(Clock) أم لا .
2. إخفاء^(Hide) الشارات على تطبيقات شريط المهام^(Taskbar) : قم بتبديل هذا الإعداد لجعل تطبيقات شريط المهام^(Taskbar) ، مثل البريد، تخفي شارات الإشعارات عندما تكون في جلسة ما.
3. إخفاء^(Hide) الوميض في تطبيقات شريط المهام^(Taskbar) : عند تشغيله، لن تومض تطبيقات شريط المهام عندما يكون لديها إشعار لعرضه أثناء جلسة التركيز.^(Taskbar)
4. تشغيل عدم الإزعاج: يؤدي هذا الإعداد إلى إيقاف تشغيل الإشعارات^{(turns off notifications)} أثناء تشغيل جلسة التركيز.

أوضاع مساعدة التركيز

يحتوي إصدار Windows 10 من Focus Assist على ثلاثة أوضاع يمكنك استخدامها:

1. إيقاف: مساعدة التركيز^(Focus) ليست قيد التشغيل؛ وبالتالي سيتم عرض أي إخطارات.
2. الأولوية^(Priority) فقط: ستتلقى إشعارات فقط من التطبيقات الموجودة في قائمة أولوياتك. ستنتقل جميع الإشعارات الأخرى مباشرة إلى مركز الإشعارات^{(Notification Center)} لتتمكن من مشاهدتها لاحقًا.
3. التنبيهات فقط: إذا كان لديك أي تنبيهات تم ضبطها من خلال تطبيق Windows Clock ، فسوف يستمرون في إعلامك. ستنتقل جميع الإشعارات الأخرى مباشرة إلى مركز الإشعارات^{(Notification Center)} لتتمكن من مشاهدتها لاحقًا.

على الرغم من أن نظام التشغيل Windows 11 لا يمتلك هذه الخيارات بسهولة، إلا أنه يمكنك بشكل أساسي تحقيق نتيجة الأولوية فقط عن طريق تكوين إعدادات عدم الإزعاج^(Disturb) . ما عليك سوى^(Simply) ضبط ميزة "عدم الإزعاج"^(Disturb) ليتم تشغيلها في جلسات التركيز. في نظام التشغيل Windows 11^{(Windows 11)} ، ستصدر الإنذارات دائمًا، حتى عند تشغيل ميزة "عدم الإزعاج" .^(Disturb)

تخصيص قائمة الأولويات^{(Customize Priority List)} لعدم الإزعاج

يمكنك تخصيص قائمة أولويات الإشعارات الخاصة بك في إعدادات الإشعارات. سيحدد هذا الإشعارات المسموح لها بالوصول أثناء ضبط جهاز الكمبيوتر الخاص بك على وضع عدم الإزعاج (وبالتبعية، وضع التركيز).

1. في صفحة الإعدادات^(Settings) ، انتقل إلى System > Notifications .
2. حدد تعيين الإخطارات ذات الأولوية.
3. ضمن قسم المكالمات^(Calls) والتذكيرات، يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد تلقي المكالمات والتذكيرات عندما تكون في وضع عدم الإزعاج^(Disturb) .

1. ضمن قسم التطبيقات^(Apps) ، يمكنك تحديد التطبيقات المحددة التي يمكنها إرسال الإشعارات عند استخدام ميزة "عدم الإزعاج"^(Disturb) . لإضافة تطبيق، اضغط على زر إضافة^(Add) تطبيقات وحدد التطبيق. لإزالة أحد التطبيقات، انقر فوق النقاط الثلاث بجوار التطبيق المدرج وحدد إزالة^(Remove) .

القواعد التلقائية لمساعدة التركيز

يتيح لك Focus Assist^{(Focus Assist)} في نظام التشغيل Windows 10^{(Windows 10)} ضبطه للتنشيط تلقائيًا في ظروف معينة. كانت هذه ميزة مفيدة تم نقلها إلى ميزة عدم الإزعاج^(Disturb) في نظام التشغيل Windows 11 . في إعدادات الإشعارات، حدد تشغيل^(Turn) عدم الإزعاج تلقائيًا. ستظهر بعض الخيارات:

1. خلال هذه الأوقات - قم بتعيين ساعات الهدوء حيث سيتم تشغيل عدم الإزعاج تلقائيًا.^(Disturb)
2. عند تكرار العرض الخاص بك.
3. عندما تلعب لعبة.
4. عند استخدام تطبيق في وضع ملء الشاشة.
5. للساعة الأولى بعد تحديث ميزات Windows .

مساعدة التركيز في ويندوز 11

على الرغم من اختلافها تمامًا عن مساعدة التركيز في Windows 10 ، فإن مساعدة التركيز في Windows 11^{(Windows 11)} تحتوي على بعض الميزات المفيدة التي يمكن للمستخدمين استخدامها لمواصلة المهمة وتتبع تقدمهم. تم نقل العديد من الميزات المفقودة من تحديث Windows 10 إلى ميزة "عدم ^{(Windows 10)}الإزعاج"^(Disturb) لذا يجب أن تظل قادرًا على القيام بمعظم ما تريده في Windows 11 .

What Is Focus Assist in Windows 11 and How to Use It

In today’s digital environment, getting distracted is way too easy. Focus assist іs a gadget included with the Windows 11 operating system that tries to combat the many distractions of modern life so that its usеrs can maxіmize their productiνity.

In this article, we’ll tell you everything you need to know about Focus assist to use focus sessions and your time more effectively.

How to Start a Focus Session

You can use Focus assist as a configurable Do Not Disturb button that stops notifications from popping up on your screen. Focus assist was initially released in Windows 10; however, Windows 11 has several new features and operates quite differently.

In Windows 10, the easiest way to use focus sessions is via Quick Settings in the Action Center. In Windows 11, they have integrated the setting into the Clock app. Now, you can manually start a focus session via the Windows Settings app or the Clock app.

How to Start a Focus Session in the Clock App

To start a focus session via the Clock app:

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock app to open it.

1. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
2. Select Get Started.

1. Set the time you would like your session to last and press Start focus session.

You’ll be guided to a page that helps you set up the time you want the session to last. You can also set a daily goal if you want to.

There are tiles that let you link your Spotify account (should you have one) to your focus sessions or use Microsoft To Do to pick a task for that session.

How to Start a Focus Session in the Settings App

To start a focus session via the Settings app:

1. In the start menu, select Settings.

1. In System, press the Focus button.

1. Set the session duration and press Start focus session.

How to Configure Your Focus Session

Focus assist has some features that you can configure to optimize your session. For example, you can add breaks to your session, add tasks, link your Spotify account, set daily goals, and change to alarm sound for the end of your sessions.

How to Add Breaks to Your Focus Session

To add breaks:

1. Type Clock into your taskbar search bar. Click the Clock app to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Settings.

1. Click the drop-down arrow on the right side of the Focus periods button.

1. Set your Break period time from the drop-down menu.

How to Add Tasks to Your Focus Session

Utilize your time as best as possible by listing all the tasks you want to complete in a session. This also allows you to tick them off as you go so you can watch your progress.

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock app to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
3. In the Tasks box, click the plus symbol on the top right or the Add a task button.

1. Name the task. Press Enter.

1. Once the task is complete, click the circle next to the task name to mark it completed.

To streamline your task list during your focus session, you can deselect the tasks you don’t want to complete during that session by right-clicking them and choosing Deselect.

How to Link Your Spotify Account to Your Focus Sessions

By linking Spotify to your focus sessions, you can pause, play, and skip songs or podcasts via the Clock app. You can also set Spotify to automatically start playing music from a specific playlist when you start a focus session.

1. Open Spotify.
2. Type Clock into your taskbar search bar. Choose the Clock App to open it.
3. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
4. In the Spotify box, select Link your Spotify. If the dialog box has trouble loading, try restarting the Spotify app.

1. Sign in to your Spotify account.

How to Set and Change Daily Goals In Your Focus Sessions

Daily goals allow you to track your progress and productivity. Windows also shows you how many minutes of focus sessions you completed compared to yesterday and how many days in a row you’ve done focus sessions.

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock App to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
3. In the Daily progress box, choose the pen symbol on the top right.
4. Select how long you want your daily goal to be from the drop-down menu. You can also choose when to reset your progress every day and whether to count weekends in your streak.

1. Select Save.

How to Change Your Focus Session Alarms

You can easily change the noise for when a Focus session or break is over. You can also turn them off entirely.

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock app to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Settings.
3. To turn off the sound, toggle End of session or End of break sound off.
4. To change the sound, choose the drop-down arrow next to the alarm you wish to change. Select the alarm sound you want to use from the drop-down menu.

Focus Assist Settings

There are a number of Focus Assist settings you can change to modify how Focus assist works. If you navigate to System > Focus in your Windows Settings, you will find four basic settings you can toggle on or off.

1. Show the timer in the Clock app: Determine whether or not you can see how long you have left in your Focus session in the Clock app.
2. Hide badges on Taskbar apps: Toggle this setting on to have Taskbar apps such as mail hide notification badges when you’re in a session.
3. Hide flashing on Taskbar apps: When on, Taskbar apps will not flash when they have a notification to display during a focus session.
4. Turn on do not disturb: This setting turns off notifications while a Focus session is on.

Focus Assist Modes

The Windows 10 version of Focus assist had three modes you could use:

1. Off: Focus assist is not on; therefore any notifications will be displayed.
2. Priority only: You’ll receive notifications only from apps on your priority list. All other notifications will go straight to the Notification Center for you to view later.
3. Alarms only: If you have any alarms set through the Windows Clock app, they will still notify you. All other notifications will go straight to the Notification Center for you to view later.

While the Windows 11 counterpart does not have these options as easily, you can essentially achieve the priority-only result by configuring your Do Not Disturb settings. Simply set Do Not Disturb to turn on in focus sessions. In Windows 11, alarms will always sound, even when Do Not Disturb is on.

Customize Priority List for Do Not Disturb

You can customize your notification priority list in the notification settings. This will determine which notifications are allowed to come through while your PC is set to do not disturb (and by extension, focus mode).

1. In the Settings page, navigate to System > Notifications.
2. Select Set priority notifications.
3. Under the Calls and reminders section, you can decide if you would like calls and reminders to come through when you are on Do Not Disturb.

1. Under the Apps section, you can determine which specific apps can push notifications when you are using Do Not Disturb. To add an app, press the Add apps button and select the app. To remove an app, click the three dots next to the listed app and select Remove.

Focus Assist Automatic Rules

Focus Assist in Windows 10 allows you to set it to activate automatically in certain circumstances. This was a useful feature that has been transferred to Do No Disturb in Windows 11. In the notifications settings, select Turn on do not disturb automatically. A few options will appear:

1. During these times – set quiet hours where Do Not Disturb will turn on automatically.
2. When duplicating your display.
3. When playing a game.
4. When using an app in full-screen mode.
5. For the first hour after a Windows feature update.

Windows 11 Focus Assist

While quite different from focus assist in Windows 10, Windows 11 focus assist has some useful features that users can use to keep on task and track their progress. Many features lost from the Windows 10 update were merely transferred to the Do Not Disturb feature so you should still be able to do most of what you want in Windows 11.

Related posts

• أين تجد وكيف تقرأ سجل Windows Update في Windows 11/10

• فشل تثبيت Windows Update أو أنه لن يتم تنزيله في Windows 11/10

• كيفية إعادة تعيين مكونات Windows Update في نظام التشغيل Windows 11/10

• كيفية إيقاف Windows Update مؤقتًا في Windows 11/10 حتى 365 يومًا

• كيفية إيقاف تشغيل تحديث Windows التلقائي في نظام التشغيل Windows 11/10

• فشل تثبيت Windows Update برمز الخطأ 0x8024004a

• كيفية نشر التحديثات باستخدام Windows Update للأعمال

• فشل تثبيت Windows Update ، الخطأ 0x80070643

• أوقفت مؤسستك التحديثات التلقائية في Windows 11/10

• شاشة زرقاء بعد تحديثات Windows في Windows 11/10

• كيفية إلغاء تثبيت تحديثات Windows في نظام التشغيل Windows 11/10

• إصلاح الخطأ 0x8007042c لـ Windows Update أو جدار الحماية

• عارض الأحداث مفقود في Windows 11/10

• لا يعمل Windows Update و Shutdown / Restart ولن يختفي

• كيفية التحقق من إيقاف التشغيل وسجل بدء التشغيل في Windows 11/10

• كيفية تثبيت برنامج التشغيل والتحديثات الاختيارية في Windows 11/10

• أفضل الممارسات لتحسين أوقات تثبيت Windows Update

• كيفية مسح محفوظات Windows Update في Windows 11/10

• حظر الأجهزة المنبثقة غير المدعومة في Windows Update

• قم بتنزيل تحديثات وتطبيقات Windows من أجهزة كمبيوتر Windows 11/10 الأخرى