نمت Apple Watch من جهاز متخصص إلى رفيق أساسي للصحة واللياقة للعديد من المستخدمين الراضين. يُعد العام الجديد وقتًا رائعًا للاستفادة من جميع الميزات التي يجب أن توفرها الساعة مثل تتبع الخطوات ومراقبة معدل ضربات القلب ، وتكون هذه الميزات أكثر^{(more )} فائدة عند توصيلها بتطبيق لياقة.

في هذا الدليل ، سنغطي MyFitnessPal^{(MyFitnessPal)} و LoseIt - وهما^{(LoseIt – two)} من أكثر تطبيقات اللياقة^{(fitness apps)} المجانية شيوعًا في السوق. ومع ذلك ، تتكامل Apple Watch مع مجموعة كبيرة ومتنوعة من أجهزة التتبع هذه وستجد أن العملية متشابهة مع بعض التعديلات الطفيفة.

في الأساس ، تتضمن العملية في كل حالة تقريبًا التوجه إلى تطبيق اللياقة البدنية ، وربطه بـ Apple Health ، وتمكين الأذونات للسماح للتطبيق بقراءة البيانات وكتابتها إلى Apple Health . بمجرد الإعداد ، يجب أن تكون قادرًا على الوصول بسهولة إلى بيانات لياقتك من تطبيق Apple Watch .

دعنا نتصفح العملية حول كيفية مزامنة Apple Watch مع تطبيق ^{(Apple Watch)}Fitness الخاص بك باستخدام التطبيقات الموضحة أعلاه.

مزامنة Apple Watch مع MyFitnessPal

الخطوة 1. ^{(Step 1. )} افتح MyFitnessPal على جهاز iPhone الخاص بك وانتقل إلى الإعدادات باستخدام النقاط الثلاث بالقرب من السعرات الحرارية المتبقية.

الخطوة 2.^{(Step 2. )} قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق التطبيقات والأجهزة^{(Apps and Devices)} .

الخطوة 3.^{(Step 3. )} اضغط على تطبيق Health^{(Health App)} .

الخطوة 4.^{(Step 4. )} في الصفحة التالية ، انقر فوق الإعدادات^(Settings) .

الخطوة 5.^{(Step 5. )} في هذه المرحلة ، يجب فتح تطبيق Health . يمكنك اختيار البيانات المحددة التي ترغب في مشاركتها مع MyFitnessPal ، لكننا نوصي فقط بالنقر فوق تشغيل جميع الفئات^{(Turn All Categories On)} للاستمتاع بمجموعة الميزات الأكثر شمولاً.

الخطوة السادسة ^{(Step 6. )} : افتح تطبيق MyFitnessPal على ساعة آبل^{(Apple Watch)} وسترى شاشة تشبه تلك الموجودة أدناه. من الآن فصاعدًا ، يجب أن يسهل الوصول إلى المعلومات من Apple Health ومن داخل تطبيق iPhone مباشرة من ساعتك.

مزامنة Apple Watch مع LoseIt

الخطوة 1.^{(Step 1. )} اضغط على Me في أسفل يمين تطبيق iPhone لفتح معلومات حسابك.

الخطوة 2.^{(Step 2. )} حدد " المزيد^(More) " في شريط القائمة ، ثم حدد "التطبيقات والأجهزة"^{(Apps and Devices)} .

الخطوة 3.^{(Step 3. )} اضغط على التسجيل التلقائي^{(Auto Logging)} من أجل تشغيله.

الخطوة 4.^{(Step 4. )} يجب أن تنبثق نافذة تتيح لك معرفة أن التطبيق يتطلب الوصول إلى Apple Health من أجل التسجيل التلقائي. انقر فوق Proceed لفتح تطبيق Health.

الخطوة 5. ^{(Step 5. )} تمامًا كما هو الحال مع MyFitnessPal ، ستحدد الآن البيانات التي ترغب في السماح للتطبيق بقراءتها وكتابتها ، أو فقط حدد الزر لتشغيل جميع الفئات.

الخطوة 6. ^{(Step 6. )} افتح LoseIt على Apple Watch واستمتع بالوصول إلى المعلومات من تطبيق الهاتف !.

Sync Apple Watch To Your Fitness App

The Apple Watch has grown from a niche device into an essential health and fitness companion for many satisfied users. The new year is a great time to take advantage of all of the features the watch has to offer such as step tracking and heart rate monitoring, and those features are even more useful when you connect them to a fitness app.

In this guide, we’ll be covering MyFitnessPal and LoseIt – two of the most popular free fitness apps on the market. However, Apple Watch does integrate with a huge variety of these trackers and you’ll find the process is about the same with some minor tweaks.

Basically, the process in almost every case involves heading into the fitness app, connecting it to Apple Health, and enabling permissions to allow the app to read and write data to Apple Health. Once that’s set up, you should be able to easily access your fitness data from the Apple Watch app.

Let’s walk through the process on how to sync Apple Watch to your Fitness app using the example apps above.

Sync Apple Watch To MyFitnessPal

Step 1. Open MyFitnessPal on your iPhone and navigate to settings using the three dots near your remaining calories.

Step 2. Scroll down and tap Apps and Devices.

Step 3. Tap on Health App.

Step 4. On the next page, tap Settings.

Step 5. At this point, the Health app should open up. You can choose the specific data you’d like to share with MyFitnessPal, but we recommend just tapping Turn All Categories On in order to enjoy the most comprehensive lineup of features.

Step 6. Open up the MyFitnessPal app on your Apple Watch and you should see a screen that looks something like the one below. From now on, information from Apple Health and from within the iPhone app should be easily accessible right from your watch.

Sync Apple Watch To LoseIt

Step 1. Tap on Me at the bottom right of the iPhone app in order to open your account information.

Step 2. Select More on the menu bar, and then select Apps and Devices.

Step 3. Tap Auto Logging in order to turn it on.

Step 4. A window should pop up that lets you know that the app requires access to Apple Health in order to auto log. Tap Proceed in order to open the Health app.

Step 5. Just as with MyFitnessPal, you’ll now select the data you’d like to allow the app to read and write, or just select the button to turn all the categories on.

Step 6. Open up LoseIt on your Apple Watch and enjoy access to the information from the phone app!.

Related posts

• 8 أشياء يمكنك فعلها باستخدام تطبيق Health & Fitness في نظام التشغيل Windows 8.1

• تقديم Windows 8: كيفية إضافة ومزامنة الحسابات إلى تطبيق People

• كيفية فتح جهاز Mac الخاص بك باستخدام Apple Watch

• كيفية استخدام الخرائط على Apple Watch

• كيفية استخدام Face ID على iPhone مع القناع (لا يلزم وجود Apple Watch)

• كيفية فرز وإدارة جهات الاتصال في تطبيق Windows 8 People

• أفضل وجوه Apple Watch للصحة واللياقة البدنية

• كيفية مزامنة الملفات دون اتصال بالإنترنت ومجلدات الشبكة على جدول محدد

• استخدم ملفات الشبكة أثناء عدم الاتصال بالإنترنت مع مركز المزامنة والملفات غير المتصلة

• 10 أشياء يمكنك فعلها باستخدام تطبيق الطعام والشراب في نظام التشغيل Windows 8.1

• الدليل الكامل لتطبيق Weather في نظامي التشغيل Windows 8 و 8.1

• كيفية الدردشة أو الدردشة النصية الجماعية باستخدام تطبيق Skype For Windows Desktop

• 5 أشياء يمكنك فعلها باستخدام تطبيق Travel في Windows 8.1

• كيفية إدارة كلمات المرور المحفوظة بواسطة تطبيق Internet Explorer

• تقديم Windows 8: كيفية إدارة صندوق الوارد والرسائل في تطبيق البريد الخاص بك

• تكوين كيفية عمل تطبيق Internet Explorer في Windows 8.1

• كيفية معايرة Apple Watch لتتبع أفضل للياقة البدنية

• كيفية استخدام تطبيق الفيديو في Windows 8.1 لتشغيل الأفلام المخزنة محليًا

• تقديم Windows 8: كيفية تكوين إعلامات التطبيق

• تقديم Windows 8.1: كيفية استخدام تطبيق Scan لمسح المستندات ضوئيًا